Kembali ke artikel
2
dari 4
Layar Penuh
Melakukan olahraga fleksibilitas seperti tai chi, yoga atau Pilates juga dapat membantu kita tetap lentur dan menjaga keseimbangan yang baik bagi pria usia 60 tahun ke atas.
(PEXELS/MARCUS AURELIUS)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+