Kembali ke artikel
6
dari 8
Layar Penuh
Terus tingkatkan intensitas jalan kaki untuk meningkatkan denyut jantung saat jalan kaki. Kita bisa menambah jarak tempuh atau menambah kecepatan jalan kaki untuk membakar lebih banyak kalori.
(PEXELS/DANIEL RECHE)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+