Mengatasi Ketombe dengan Jeruk Nipis, Pernah Coba?

KOMPAS.com - Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan sudah dikenal cukup luas. Beberapa di antaranya membantu meredakan jerawat dan mengecilkan pori-pori wajah.

Namun, jeruk nipis ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sejumlah masalah rambut, salah satunya adalah ketombe.

Dikutip dari buku Khasiat Ajaib Jeruk Nipis: dari A-Z untuk Kesehatan & Kecantikan yang ditulis oleh Annisa Kurnia (2014), gangguan masalah ketombe kering di kepala disebabkan oleh berkembangbiaknya jamur Pityrosporum oval.

Perkembangbiakan ini dapat dihambat dengan memanfaatkan jeruk nipis yang mengandung asam sitrat, minyak atsiri, belerang (sulfur), dan d-limonen.

Ada beberapa kondisi lain yang juga menyebabkan ketombe. Menurut Healthline, beberapa di antaranya seperti sensitivitas atau alergi dan iritasi terhadap produk, kulit kepala berminyak, hingga kondisi kesehatan seperti psoriasis atau eksim.

Baca juga: 5 Hal Tak Terduga Penyebab Ketombe

Sampo dengan ekstrak buah-buahan sitrus seperti lemon atau jeruk nipis mungkin sudah sering kita lihat.

Selain baunya enak, sampo dengan ekstrak buah sitrus bisa membantu menyesuaikan pH di kulit kepala. Ini dapat mengurangi risiko ketombe, serta menjaga reaksi buruk apapun dan peradangan pada kulit kepala.

Selain itu, buah-buahan sitrus juga kaya akan vitamin C dan B.

Vitamin C memiliki kandungan antioksidan yang dapat memerkuat folikel rambut dan merangsang produksi kolagen untuk membantu perbaikan sel-sel kulit yang rusak.

Sementara vitamin B juga membantu memperbaiki kondisi kulit, termasuk kulit kepala.

Meski begitu, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efektivitas jeruk nipis untuk mengatasi ketombe.

Baca juga: 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan Kulit Wajah

FREEPIK/FREEPIK.DILLER Menggosokkan potongan jeruk nipis ke kulit kepala diyakini dapat membantu mengatasi ketombe.

Cara alami atasi ketombe dengan jeruk nipis

Ada beberapa cara mengatasi ketombe dengan jeruk nipis.

Salah satu cara paling praktis adalah dengan menggunakan satu atau dua buah jeruk nipis yang telah dibelah menjadi dua.

Caranya, gosokkan jeruk nipis ke kulit kepala secara merata kemudian beri pijatan lembut.

Hindari menggaruk kulit kepala karena bisa menyebabkan luka pada kulit kepala sehingga terasa perih.

Diamkan jeruk nipis pada kulit kepala selama sekitar 20-30 menit.

Kemudian, bilas rambut hingga bersih. Lakukan perawatan ini seminggu sekali.

Baca juga: Ketombe atau Kulit Kering, Ini Cara Membedakannya