Berkaca dari Raisa dan Hamish Daud, Psikolog Ingatkan Dampak Komentar Netizen bagi Kesehatan Mental

KOMPAS.com – Perceraian Raisa dan Hamish Daud dikonfirmasi berdasarkan gugatan cerai Raisa melalui sistem e-court di Pengadilan Agama Jakarta Selatan pada Rabu (22/10/2025).

Keputusannya untuk mengakhiri pernikahan setelah delapan tahun bersama mengejutkan publik. Terlebih, pasangan tersebut sering dijadikan panutan oleh warganet di media sosial.

Baca juga:

• Belajar dari Perceraian Raisa dan Hamish Daud, Psikolog Ingatkan Media Sosial Bukan Tolok Ukur Hubungan
• Seperti Raisa dan Hamish Daud, Mengapa Banyak Pasangan Terlihat Harmonis tapi Akhirnya Cerai?

Psikolog Klinis Winona Lalita R., M.Psi., Psikolog mengingatkan, setiap orang, termasuk figur publik, mungkin menjadi obyek reaksi publik yang kemudian memberi tekanan tambahan pada kondisi emosional mereka.

“Ada satu studi tahun 2022 tentang parasocial aggression. Intinya adalah reaksi dari publik itu bisa menimbulkan ataupun menambah stres bagi public figure yang sedang dalam proses berpisah,” ujar Winona saat diwawancarai Kompas.com, Senin (27/10/2025).

Dampak komentar netizen pada kesehatan mental pasangan

Ketikan dan komentar netizen bisa berdampak lebih besar

Freepik Psikolog Winona Lalita ingatkan dampak komentar netizen pada kesehatan mental pasangan yang tengah bercerai, seperti perceraian Raisa dan Hamish Daud.

Winona menjelaskan, meski netizen atau warganet tidak memiliki akses langsung ke figur publik untuk didengar, mereka tetap memiliki peranan dalam kesehatan mental sang individu.

“Meskipun netizen tidak punya akses secara langsung untuk didengar oleh public figure tersebut, tapi perlu disadari bahwa mereka juga andil dalam kesehatan mental si public figure,” jelasnya.

Contohnya, ketika seseorang yang sedang menghadapi masalah, khususnya yang bersifat sangat pribadi seperti rumah tangga, mendapati komentar dari orang tak dikenal, hal itu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.

“Bayangkan saja kalau kita ada masalah, lalu ada orang tidak dikenal tiba-tiba berkomentar, itu pasti rasanya tidak nyaman,” lanjut Winona.

Ia menambahkan, komentarnya mungkin tampak ringan atau sekadar pertanyaan di media sosial, tapi dampak dari ketikan atau komentar tersebut pada orang yang mengalaminya bisa jauh lebih besar daripada yang terlihat.

“Meski hanya berkomentar menanyakan alasan dibalik perceraiannya atau menyayangkan keputusannya, tapi kita tidak pernah tahu dampak dari ketikan atau komentar tersebut pada orang yang mengalaminya,” jelas Winona.

Baca juga:

• Kilas Balik Perjalanan Cinta Raisa dan Hamish Daud Sebelum Ajukan Cerai
• Seperti Raisa dan Hamish Daud, Apakah Gemini dan Pisces Cocok?

Sensitivitas perceraian dan bahaya spekulasi publik

freepik.com Psikolog Winona Lalita ingatkan dampak komentar netizen pada kesehatan mental pasangan yang tengah bercerai, seperti perceraian Raisa dan Hamish Daud.

Menurut Winona, menghadapi masalah rumah tangga adalah hal yang sangat sensitif. 

Oleh karena itu, saat seseorang berada dalam proses perceraian, reaksi publik yang cepat mengambil kesimpulan atau menyebar narasi yang belum terbukti bisa sangat merugikan.

“Mengalami permasalahan rumah tangga itu sangat sensitif sehingga sebaiknya ditahan dulu ketikannya, jangan cepat mengambil kesimpulan dari apa yang kita konsumsi di media sosial,” ujar Winona.

Ia menekankan, sebagai warganet juga harus aktif melakukan pengecekan fakta terhadap narasi yang beredar agar tidak menjadi bagian dari rantai yang memperkeruh kondisi korban atau pihak yang sedang mengalami.

“Sebagai netizen, kita juga perlu cek fakta dari narasi yang beredar, jangan sampai termakan hoaks dan memicu spekulasi baru yang memperkeruh kondisi,” tuturnya.