Hubungan Intim Pasca Persalinan, Kapan Boleh Dilakukan?

Kompas.com - 09/07/2020, 12:59 WIB
Ilustrasi orangtua baru SHUTTERSTOCKIlustrasi orangtua baru

KOMPAS.com - Saat pertama kali membawa pulang bayi yang baru lahir, seks mungkin menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan, atau bahkan tidak terpikirkan sama sekali.

Namun, setelah beberapa minggu, Anda dan pasangan mungkin sudah kembali memikirkan kapan akan meluangkan waktu untuk intim secara fisik lagi.

Memang tidak ada waktu pasti kapan orangtua baru boleh berhubungan intim lagi setelah anak lahir. Namun, menurut American College of Obstetrics and Gynaecology, dokter pada umumnya menyarankan empat hingga enam minggu setelah melahirkan.

Menurut Mayo Clinic, selama waktu itu, ibu yang baru saja melahirkan mungkin mengalami kelelahan, kekeringan pada vagina, rasa sakit, atau gairah seks yang rendah.

Jika Anda mengalami robekan vagina selama persalinan yang membutuhkan jahitan, dokter menyarankan menunggu sampai area tersebut benar-benar sembuh untuk mencegah rasa sakit atau cedera ulang.

Baca juga: Panduan Menyiapkan Persalinan di Tengah Pandemi

Namun, jika memang setelah enam minggu ibu belum merasa siap, tidak perlu dipaksakan. Sebab, orangtua pada umumnya akan memiliki rutinitas baru setelah kelahiran anak, dan sangat sulit untuk kembali ke rutinitas lama.

"Dan rutinitas itu kemungkinan akan berubah dari bulan ke bulan ketika seorang bayi baru lahir. Itu berubah dengan sangat cepat," kata asisten profesor di School of Health and Kinesiology di University of Nebraska-Omaha, Sofia Jawed-Wessel, kepada Self.

Namun, jika Anda sudah siap, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan demi pengalaman berhubungan intim yang nyaman dan menyenangkan pasca persalinan.

Menurut Christine Leistner, seorang ilmuwan kesehatan hubungan dan asisten profesor di California State University, tahapannya bisa mengikuti panduan berikut:

Baca juga: Masa Karantina Mengubah Kehidupan Seks

Ilustrasi pasangan makan sehat untuk penuhi nutrisi Ilustrasi pasangan makan sehat untuk penuhi nutrisi

1. Membangun kembali keintiman

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

10 Tips Jaga Kesehatan saat Musim Hujan

10 Tips Jaga Kesehatan saat Musim Hujan

Feel Good
Makan Tak Lengkap Tanpa Lauk Tahu Tempe

Makan Tak Lengkap Tanpa Lauk Tahu Tempe

Eat Good
Tips Agar Rutinitas Skin Care Tak Menjadi Beban

Tips Agar Rutinitas Skin Care Tak Menjadi Beban

Look Good
Benarkah Mandi Air Dingin Meredakan Kecemasan?

Benarkah Mandi Air Dingin Meredakan Kecemasan?

Feel Good
Zayn Malik Punya Tato Khusus untuk Anak Perempuannya

Zayn Malik Punya Tato Khusus untuk Anak Perempuannya

Look Good
Bikin Alis Makin Praktis dengan Pensil Alis Otomatis

Bikin Alis Makin Praktis dengan Pensil Alis Otomatis

Look Good
Risiko Kesehatan Hamil di Usia 40 Tahun

Risiko Kesehatan Hamil di Usia 40 Tahun

Feel Good
4 Langkah Tingkatkan Stamina agar Tak Gampang 'Loyo'

4 Langkah Tingkatkan Stamina agar Tak Gampang "Loyo"

Feel Good
Agar Alat Pembersih Rumah Tak Jadi Sarang Kuman

Agar Alat Pembersih Rumah Tak Jadi Sarang Kuman

Feel Good
Masturbasi Bisa Merusak Fungsi Ginjal, Benarkah?

Masturbasi Bisa Merusak Fungsi Ginjal, Benarkah?

Feel Good
Tips untuk Mendeteksi Anak Terkena Infeksi Sinusitis

Tips untuk Mendeteksi Anak Terkena Infeksi Sinusitis

Feel Good
4 Penyebab Sering Menguap Padahal Sudah Cukup Tidur

4 Penyebab Sering Menguap Padahal Sudah Cukup Tidur

Feel Good
Belum Tentu karena Makanan, Ini 5 Penyebab Bau Mulut

Belum Tentu karena Makanan, Ini 5 Penyebab Bau Mulut

Feel Good
Anak-anak Bisa Idap Diabetes, Ini yang Perlu Orangtua Tahu

Anak-anak Bisa Idap Diabetes, Ini yang Perlu Orangtua Tahu

Feel Good
Sebelum Divaksin Covid-19, Persiapkan Dulu Beberapa Hal Ini

Sebelum Divaksin Covid-19, Persiapkan Dulu Beberapa Hal Ini

Feel Good
komentar di artikel lainnya
Close Ads X