Jangan Sepelekan Manfaat Rutin Main Golf

Manfaat bermain golf

Sebuah temuan di tahun 2016 yang dimuat ke dalam British Journal of Sports Medicine menyimpulkan, dokter maupun para ahli perlu mendorong lebih banyak orang untuk bermain golf.

Sebab, golf memiliki kaitan dengan peningkatan kesehatan fisik dan kesejahteraan mental, dan berkontribusi terhadap peningkatan harapan hidup.

Temuan lain yang dipublikasikan dua tahun kemudian menemukan bahwa golf dikaitkan dengan peningkatan harapan hidup, perbaikan faktor risiko kardiovaskular, dan kesejahteraan mental.

"Makan makanan yang lebih baik, faktor risiko kardiovaskular yang lebih rendah, sosialisasi yang lebih baik, lebih banyak berjalan kaki adalah mekanisme yang menunjukkan mengapa golf sangat bermanfaat," kata Mintz.

"Golf jelas merupakan cara untuk melakukan perbaikan dalam permainan kehidupan."

Baca juga: Turnamen Golf Antar Alumni SMA se-Jakarta Siap Digelar