5 Cara Minta Maaf ke Pacar dengan Sungguh-sungguh

KOMPAS.com - Banyak dari kita pasti pernah berbuat kesalahan dalam sebuah hubungan asmara, baik itu disengaja atau tidak.

Namun, memahami cara minta maaf yang tulus dan juga sungguh-sungguh kepada pacar atau pasangan kita dapat membantu memperbaikinya.

Memang tidak semua permintaan maaf diciptakan sama apalagi jika pacar kita menyimpan kemarahan yang sangat serius. Oleh sebab itu, kita perlu mengetahui cara minta maaf paling efektif agar dia mau memaafkan.

Nah, seperti dikutip dari laman Your Tango pada Senin (25/3/2024), berikut adalah beberapa cara yang bisa dipraktikkan untuk meminta maaf kepada pacar.

Baca juga: Tidak Sebatas Ucapan, Begini Minta Maaf yang Benar pada Pasangan

Cara minta maaf ke pacar

1. Benar-benar mengakui kesalahan tersebut

Hal yang seringkali membuat pacar kita semakin marah dan sulit memaafkan adalah ketika kita tidak benar-benar mengakui kesalahan yang kita buat.

Dengan mengakui kesalahan dan meminta maaf segera, kita dapat menyelesaikan masalah dalam hubungan dengan lebih cepat.

Jadi, alih-alih menyalahkan, mencari-cari alasan, bersikap defensif, mengabaikannya, atau menganggap orang lain tidak membutuhkan penjelasan atau permintaan maaf, ambillah tanggung jawab atas kesalahan kita.

2. Gunakan bahasa cinta pacar kita

Psikolog dan penulis buku "The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts", Gary Chapman menjelaskan, ada 5 cara berbeda untuk mengomunikasikan cinta.

Dan rahasia cinta yang awet adalah mengomunikasikannya dengan cara yang pasangan kita inginkan dan butuhkan untuk mendengarnya.

Jadi, saat mencoba memperbaiki kesalahan besar, cara yang sama juga berlaku.

Ini bukan tentang mengomunikasikan kesadaran, pengertian, atau permintaan maaf dengan cara yang sesuai untuk kita, tetapi dengan cara yang akan diterima orang yang kita sakiti.

Apakah dia membutuhkan sikap yang baik atau permintaan maaf yang tulus? Sampaikan pesan kita dengan cara yang sesuai untuknya jika kita menginginkan pengampunan.

Baca juga: 4 Alasan Orang Sulit Minta Maaf Setelah Berbuat Kesalahan

Shutterstock/Prostock-studio Ilustrasi seorang laki-laki meminta maaf ke pacar dengan menunjukkan rasa bersalahnya.

3. Tunjukkan penyesalan, empati, dan restitusi

Menurut Kamus Oxford online, penyesalan adalah rasa menyesal yang mendalam, atau rasa bersalah atas kesalahan yang dilakukan.

Sementara empati adalah kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain.

Dan restitusi adalah pengembalian sesuatu yang hilang atau dicuri kepada pemiliknya yang sah.

Dalam hal memperbaiki kesalahan besar, ketiga kondisi ini bekerja sama dengan baik dan menjadi fondasi untuk meminta maaf.

Terkadang, suatu tindakan tidak dapat diperbaiki. Namun dalam kasus tersebut, adakah sesuatu yang dapat dilakukan untuk menunjukkan kesediaan kita untuk memperbaiki kesalahan?

Jika digunakan bersama-sama, berikut ini adalah tiga kata yang mungkin terdengar seperti permintaan maaf:

• "Aku sangat menyesal." (penyesalan)

• "Aku mengerti mengapa kamu marah. Aku juga akan marah dan terluka jika kamu melakukan itu kepadaku". (empati).

• "Apa yang dapat aku lakukan untuk menebus kesalahan ku (restitusi)?

4. Belajar dari kesalahan

Tindakan kita muncul dari tingkat kesadaran kita saat ini.

Ketika kita datang dari tempat yang penuh ketakutan dan kekurangan, tindakan kita akan merepresentasikan hal tersebut. Ketika kita berada di tempat yang penuh cinta dan kelimpahan, tindakan kita akan merepresentasikan hal itu juga.

Sebuah kesalahan kemungkinan besar datang dari tempat ketakutan dan kekurangan. Jika itu datang dari cinta dan kelimpahan, itu pasti tidak disengaja.

Dalam kedua kasus tersebut, belajarlah dari hal itu untuk memastikan kita tidak melakukannya lagi.

Baca juga: Kenapa Orang Susah Sekali Minta Maaf?

5. Memaafkan diri sendiri

Setelah kita bertanggung jawab atas tindakan dan perilaku kita, berkomunikasi dengan cara yang dapat dimengerti oleh orang yang kita sakiti, menyesal, berempati, menawarkan ganti rugi, dan belajar dari hal tersebut, adalah beberapa hal yang masih bisa dilakukan.

Memaafkan membutuhkan waktu, bersama dengan upaya yang konsisten untuk memperbaiki kerusakan yang telah terjadi, jadi bersabarlah.

Semakin besar kesalahan yang dibuat, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk memaafkan  karena orang yang kita lukai mungkin terguncang oleh rasa sakit atau kesedihan.

Mereka mungkin harus menemukan pijakan baru dan menyesuaikan diri dengan apa yang baru saja dialami akibat tindakan kita.

Saat pasangan kita mulai memproses dan menyembuhkan luka, ini juga merupakan waktu yang tepat bagi kita untuk memaafkan diri kita sendiri.

Tentu saja, kita mungkin merasa bersalah dan malu atas rasa sakit yang kita sebabkan, tetapi itu tidak membantu siapa pun.

Belajar untuk memaafkan diri sendiri dapat menjadi tantangan. Namun, hal ini memungkinkan kita untuk menggunakan apa yang telah kita pelajari untuk menjadi versi diri yang lebih baik dan memastikan keslahan tersebut tidak akan terulang kembali.

Baca juga: 4 Langkah agar Kita Bisa Memaafkan

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)