3 Trik untuk Hubungan yang Harmonis - Kompas.com

3 Trik untuk Hubungan yang Harmonis

Kompas.com - 13/09/2010, 11:41 WIB

KOMPAS.com - Dibutuhkan upaya dan usaha dari kedua pihak agar hubungan bisa berjalan dengan baik, lancar, dan harmonis. Berikut adalah 3 trik untuk menjaga agar hubungan pernikahan berjalan dengan baik menurut ilmu sains yang dituliskan oleh Tara Parker-Pope, pengarang buku For Better.

Rayakan waktu-waktu yang indah
Riset mengindikasikan, bagaimana cara pasangan menerima berita bagus sama pentingnya dengan bagaimana mereka menerima berita buruk, konflik, dan ketidakbahagiaan. Bagaimana Anda bereaksi dari keberhasilan pasangan Anda? Apakah Anda hanya memberikan senyuman tanda dukungan? Atau Anda membuatkan makan malam romantis untuk merayakan? Apa reaksi pasangan yang ingin Anda terima ketika Anda mendapatkan promosi atau keberhasilan sesuatu? Rayakanlah waktu-waktu yang membahagiakan.

Seirama dalam hubungan seksual
Dalam sebuah studi di Hawaii, para peneliti menanyakan pada para partisipan bagaimana mereka berharap pasangannya bertingkah saat sedang melakukan hubungan intim. Baik pria dan wanita sama-sama ingin pasangannya lebih terbuka dan mengungkapkan apa keinginannya. Namun, masing-masing responden juga mengakui bahwa dirinya terlalu mawas diri atau kurang percaya diri jika harus mengungkapkan kemauannya. Solusi: tuliskan 5 hal yang Anda inginkan dari pasangan selama melakukan hubungan intim. Upayakan untuk tidak berfokus pada tindakan spesifik atau posisi tertentu. Targetnya adalah untuk mengetahui perubahan umum yang bisa memberikan kepuasan bagi masing-masing. Kemudian bandingkan jawaban Anda dengan milik pasangan.

Ubah kritik menjadi komplain
Studi mengenai pernikahan mengatakan, bahwa perbedaan utama antara pertengkaran rumah tangga yang berarti dan yang tidak berarti sama sekali adalah awal mula pertengkarannya. Apakah dimulai dengan komplain atau kritikan. Contoh, "Aku berharap kita berhubungan intim lebih sering" ini adalah bentuk komplain. Bandingkan dengan kata-kata, "Kamu enggak pernah mau berhubungan seks lagi. Kamu kenapa, sih?" (kritikan dan tudingan). Perbedaan antara komplain dan kritikan memang amat tipis, namun kuncinya adalah untuk berfokus pada efek yang mengesalkan dari si pasangan agar berubah menjadi lebih baik untuk kedua pihak ketimbang mencoba "menyerang" si dia.

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:
    EditorNadia Felicia
    Terkini Lainnya
    Lingkar Pinggang Lebih 10 cm Saja Bisa Meningkatkan Risiko Kanker
    Lingkar Pinggang Lebih 10 cm Saja Bisa Meningkatkan Risiko Kanker
    Feel Good
    Bagaimana Ukuran Sepatu yang Pas Untuk Kaki Anda?
    Bagaimana Ukuran Sepatu yang Pas Untuk Kaki Anda?
    Look Good
    Jangan Buang Kulit Pisang, Ketahui Apa Saja Manfaatnya
    Jangan Buang Kulit Pisang, Ketahui Apa Saja Manfaatnya
    Eat Good
    Jingga Jadi Warna Favorit Pakaian Artis Saat Ini
    Jingga Jadi Warna Favorit Pakaian Artis Saat Ini
    Look Good
    Benarkah Bersepeda Menyebabkan Disfungsi Ereksi?
    Benarkah Bersepeda Menyebabkan Disfungsi Ereksi?
    Feel Good
    10 Tips Merapikan Pakaian di Lemari
    10 Tips Merapikan Pakaian di Lemari
    Look Good
    Anak Orlando Bloom Percaya Ayahnya Memiliki Kekuatan Supranatural
    Anak Orlando Bloom Percaya Ayahnya Memiliki Kekuatan Supranatural
    Feel Good
    Waspadai Asam Refluks Selama Berpuasa
    Waspadai Asam Refluks Selama Berpuasa
    Feel Good
    Mengapa Menguap Bisa Menular?
    Mengapa Menguap Bisa Menular?
    Feel Good
    Serunya 'Ngabuburit' di Mal dengan Desain Unik
    Serunya "Ngabuburit" di Mal dengan Desain Unik
    Feel Good
    Mengapa Orang Membunuh Binatang untuk Kesenangan?
    Mengapa Orang Membunuh Binatang untuk Kesenangan?
    Feel Good
    Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur
    Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur
    Feel Good
    Jangan Biasakan Kucing Tidur di Kasur Anda
    Jangan Biasakan Kucing Tidur di Kasur Anda
    Feel Good
    Agar Tubuh Tak Gampang Sakit Selama Berpuasa
    Agar Tubuh Tak Gampang Sakit Selama Berpuasa
    Eat Good
    Perempuan Milenial Pilih Tak Cukur Bulu Ketiak
    Perempuan Milenial Pilih Tak Cukur Bulu Ketiak
    Look Good
    Close Ads X