Mengapa Ibu Hamil Tak Boleh Mengangkat Beban? - Kompas.com

Mengapa Ibu Hamil Tak Boleh Mengangkat Beban?

Kompas.com - 07/09/2012, 13:53 WIB

Kompas.com - Banyak nasehat dan pantangan yang disampaikan kepada ibu hamil demi kesehatan ibu dan janin, salah satunya larangan untuk mengangkat beban. Saat berbadan dua Anda memang harus lebih hati-hati saat mengangkat barang.

Selama kehamilan ligamen menjadi lebih goyang dan persendian menjadi kurang stabil, sehingga lebih mudah cedera. Membesarnya perut dan perubahan pusat gravitas menjadi ke depan, serta tekanan di bagian punggung bawah akan meningkat sehingga Anda lebih mudah keseleo.

Perubahan pusat gravitas juga menyebabkan berkurangnya keseimbangan sehingga risiko terjatuh menjadi besar. Padahal terjatuh adalah hal yang wajib dihindari ibu hamil karena bisa berakibat fatal karena bisa menyebabkan kelahiran prematur atau terlepasnya plasenta.

Karena itulah ibu hamil harus memperhatikan postur tubuhnya dan hindari mengerahkan tenaga secara berlebihan. Lebih baik mintalah bantuan orang lain jika Anda ingin mengangkat barang yang cukup berat.

 

EditorLusia Kus Anna

Terkini Lainnya

Dekorasi Hijau Jadi Tren Pesta Pernikahan Tahun 2017

Dekorasi Hijau Jadi Tren Pesta Pernikahan Tahun 2017

Look Good
Selalu di Rumah, Mengapa Tumit Sering Pecah-pecah?

Selalu di Rumah, Mengapa Tumit Sering Pecah-pecah?

Look Good
Bentuk Kesan Pertama, Jangan Lupakan Gestur dan Kesehatan Gigi!

Bentuk Kesan Pertama, Jangan Lupakan Gestur dan Kesehatan Gigi!

BrandzView
Coretan 'Bening' Eko Nugroho di Botol Aqua Reflections

Coretan "Bening" Eko Nugroho di Botol Aqua Reflections

Look Good
Kunjungi Bridestory Market untuk Rencanakan Pernikahan Terbaik

Kunjungi Bridestory Market untuk Rencanakan Pernikahan Terbaik

Feel Good
Kulit Ekstra Kering Butuh Pelembab Khusus

Kulit Ekstra Kering Butuh Pelembab Khusus

Look Good
Jumlah Sperma Pria Modern Makin Sedikit

Jumlah Sperma Pria Modern Makin Sedikit

Feel Good
Hair Expo, Ajang Berkumpulnya Pelaku Industri Tata Rambut

Hair Expo, Ajang Berkumpulnya Pelaku Industri Tata Rambut

Look Good
Menghadapi Kenyataan Orangtua Selingkuh

Menghadapi Kenyataan Orangtua Selingkuh

Feel Good
Mengapa Obesitas Memicu Penyakit Jantung?

Mengapa Obesitas Memicu Penyakit Jantung?

Eat Good
Dua Essential Oils Paling Populer

Dua Essential Oils Paling Populer

Feel Good
Lebih Bugar dan Rileks dengan Essential Oils

Lebih Bugar dan Rileks dengan Essential Oils

Feel Good
10 Momen Seksi Pria di Mata Wanita

10 Momen Seksi Pria di Mata Wanita

Look Good
Jika Calon Pasangan Hidup Tak Direstui Orangtua

Jika Calon Pasangan Hidup Tak Direstui Orangtua

Feel Good
Sukses Kembangkan Bisnis dengan Instagram

Sukses Kembangkan Bisnis dengan Instagram

Look Good
Close Ads X