Berawal dari Tak Pernah Olahraga, Berat Ellengold Turun 27kg

Banyak orang yang melihat transformasi bentuk tubuh Ellengold mempertanyakan bagimana jika mereka mau memulai menjalani perubahan seperti dirinya.

Ia memberi saran agar kita tak ragu mencari bantuan, aturlah target yang jelas dan realiatis, baik target jangka panjang maupun pendek.

Diakuinya transformasi bentuh tubuh bukanlah hal yang mudah. Dibutuhkan kerja keras, dedikasi dan pengorbanan.

"Hasilnya bisa bermacam-macam. Yang terpenting, jangan bandingkan diri kita dengan orang lain. Cukup jalankan sesuai target dan menjadi versi diri sendiri yang lebih baik setiap harinya," kata dia.