Gaya Hidup Sehat Para CEO Mulai yang Sekaliber Dunia Hingga Indonesia

Kompas.com - 18/09/2019, 11:36 WIB
Ilustrasi sehat dan bugar RyanKing999Ilustrasi sehat dan bugar

Bahkan dengan sumringah Elin mengungkapkan soal hobi masaknya.

“Saya hobi masak dan setiap weekend saya selalu masak sendiri. Malam minggu menunya hampir selalu salad. Senang sekali, soalnya selesai masak kan kita makan, di situ kita kumpul sambil ngobrolin berbagai hal hingga berjam-jam,” tuturnya.

Tak hanya saat akhir pekan, ternyata konsumsi makanan sehatnya ternyata juga berlaku pada hari kerja, yakni Senin hingga Jumat.

“Hari biasa saya mengurangi asupan nasi. Pokoknya memperbanyak serat, sayur, daging daripada nasinya,” katanya.

Bahkan, ibu dua anak itu mengakui bahwa dirinya punya kebiasaan mengonsumsi perasan air lemon setiap harinya.

Ketika ditanya soal stres, Sarjana Ilmu Ekonomi Universitas Atmajaya Jakarta itu mengaku kerap mengalaminya.

Apalagi, diakui Elin, posisinya saat ini memiliki tanggung jawab moral yang amat besar. Hal tersebut dikarenakan fokusnya bukan lagi kepada diri sendiri, tapi juga ke lingkungan di sekitarnya.

“Namanya juga manusia, stres itu pasti ada. Kalau saya stres biasanya saya buat prioritas, mana yang memang perlu dipikirkan, mana yang tidak. Kan tidak semua bisa dipikirkan,” jelas Elin. 

Perubahan gaya hidup

Terkait gaya hidup, Elin mengaku bahwa ada perubahan dari lifestyle masyarakat dewasa ini. Salah satunya hadirnya transportasi yang sekaligus berperan sebagai jasa pesan antar makanan online membuat orang cenderung jadi ‘malas gerak’.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X