Kompas.com - 24/04/2020, 10:26 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com – Anak-anak usia prasekolah membutuhkan struktur dalam kegiatannya sehari-hari. Di masa belajar dari rumah seperti sekarang, mungkin mereka akan bingung dengan perubahan rutinitasnya.

Peran orangtua sangat penting agar anak tidak mudah merasa bosan dan bingung harus melakukan kegiatan apa selama di rumah. Misalnya saja dengan membuat jadwal kegiatan.

Psikolog Irma Gustiana M.Psi menekankan pentingnya membuat jadwal keluarga yang teratur.

“Ini akan sangat membantu orang tua, khususnya ibu, untuk menyusun prioritas dan pembagian waktu yang tepat. Ibu pun jadi punya waktu untuk me time di sela-sela waktu bekerja dan menyelesaikan segala urusan rumah tangga,” kata Irma.

Nucha Bachri dan anak-anaknya.Instagram/Nucha Bachri Nucha Bachri dan anak-anaknya.
Irma membuat 3 tips sederhana yang bisa diikuti:

1. Buat jadwal kegiatan sehari-hari, tinjau ulang setiap satu minggu sekali.

2. Komunikasikan dengan pasangan terkait dengan jadwal dan pembagian tugas serta tanggung jawab bersama.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

3. Ajak anak-anak untuk terlibat dalam kegiatan domestik di rumah. Ia menekankan, hindari menuntut dan berharap terlalu berlebihan pada anak dan pasangan.

“Karena ketika realitasnya tidak terpenuhi, bisa menjadi masalah baru bagi ibu. Misalnya, muncul rasa cemas, panik serta rasa tidak berdaya. Akibatnya ibu bisa marah-marah, dan muncul masalah fisik,” papar Irma.

Baca juga: Menjaga Anak Tetap Gembira di Rumah Selama Pandemi

Berbagi tugas

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.