Ajarkan Empati pada Anak Berpengaruh pada Kecerdasan Emosional

KOMPAS.com – Mengajarkan anak-anak agar memiliki sikap empati merupakan bekal yang penting bagi mereka sebagai makhluk sosial.

Tak seperti kebutuhan fisik, terkadang kebutuhan emosional dan kedewasaan emosional kerap dilupakan oleh orangtua dalam membesarkan anak. Jika menyangkut kebutuhan fisik, orangtua pasti akan memberi respons cepat.

Memang, kebutuhan emosional sedikit sulit untuk ditangani. Namun, orangtua bisa membiasakannya.

Nah, salah satu hal yang diperlukan anak untuk memenuhi kebutuhan emosionalnya adalah rasa empati.

Empati adalah kemampuan untuk mehamami emosi yang dirasakan orang lain. Kata empati dapat memiliki berbagai definisi, tapi definisi utamanya adalah dapat membayangkan apa yang orang lain rasakan atau pikirkan, dan kita harus meresponsnya dengan pengertian.

Baca juga: Perhatikan 3 Hal Ini Saat Menumbuhkan Rasa Empati Pada Anak

Untuk mengajari anak pentingnya empati, orangtua perlu memahami perasaan dan perilaku anak terlebih dahulu. Lalu, bantulah anak agar mereka paham bagaimana cara mengekspresikannya.

Jika anak tumbuh dengan rasa empati, ia akan menjadi orang dewasa yang dapat bergaul dengan orang-orang yang memiliki sifat berbeda. Ini adalah hal yang penting karena manusia diciptakan beragam. 

Cara termudah mengajarkan anak tentang empati adalah saat anak menangis.

Saat anak meltdown atau menangis, mereka akan merasa kesal. Perasaan kesal ini terjadi karena suatu alasan. Namun, terkadang saat orangtua mendapati anaknya "cengeng" mereka selalu fokus untuk menghentikannya, tanpa mempedulikan alasan di balik perasaan anak.

Orangtua harus tetap tenang dan tidak terlalu memberi reaksi hingga anak merasa lega.

Baca juga: Anak Remaja Meltdown, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

Jadi, biarkan anak meluapkan perasaannya, biarkan mereka menangis, dan biarkan mereka marah.

Tentu, orangtua tidak boleh membiarkan mereka lepas kontrol atau menyakiti orang lain, namun, jangan akhiri ekspresi emosional anak sebelum mereka benar-benar meluapkannya hanya karena lelah mendengarnya.

Lebih baik, gunakan waktu itu untuk memikirkan apa yang perlu dikatakan atau membayangkan apa yang dirasakan anak saat itu.

Bahkan, sebuah artikel di CNBC yang menjelaskan pentingnya empati dalam membesarkan anak, mengatakan bahwa “anak akan mendengarkan lebih baik jika mereka didengar.”

Ingat, anak ingin ia dimengerti. Mereka ingin menunjukkan apa yang mereka rasakan, dan ingin agar orangtuanya tahu apa yang ia rasakan.