3 Langkah Sederhana Mengetahui Ukuran Bra
Editor
KOMPAS.com - Kebanyakan perempuan sudah tahu bagaimana mengetahui ukuran bra. Namun, merek dan jenis bra yang berbeda-beda masih membuat sebagian perempuan salah memilih ukuran bra.
Apalagi, ukuran bra dari waktu ke waktu bisa berubah. Perubahan ukuran bra bisa disebabkan sejumlah faktor, seperti gravitasi, olahraga, fluktuasi hormon, berat badan, dan pertambahan usia.
Mengapa ukuran bra harus pas?
Selain untuk alasan kenyamanan, memakai ukuran bra yang pas juga sangat penting untuk kesehatan. Menggunakan ukuran bra yang tidak tepat bisa berkontribusi terhadap nyeri punggung, bahu, dan leher.CEO dan founder Pour Moi Ltd, Michael Thomson menjelaskan kepada Women's Health bahwa menggunakan ukuran bra yang salah juga bisa menyebabkan postur tubuh yang buruk dan payudara yang kendur.
Mencari tahu ukuran bra ternyata juga perlu dilakukan secara rutin.
Tidak ada waktu pastinya. Namun, kebanyakan merek pakaian dalam menyarankan untuk memeriksa ukuran payudara setiap enam bulan sekali atau ketika hendak membeli bra baru.
Marks & Spencer merekomendasikan setiap enam hingga 12 bulan sekali untuk mengantisipasi fluktuasi alami payudara, perubahan berat badan, atau perubahan hormon, terutama selama kehamilan.
Baca juga: 5 Tanda Bra yang Kamu Pakai Salah Ukuran
Cara sederhana mencari tahu ukuran bra
Sebelum mulai mencari tahu ukuran bra, penting untuk menyiapkan pita ukur.
Berikut cara mengetahui ukuran bra yang bisa coba dipraktikkan:
1. Mengukur lingkar tubuh
Ilustrasi bra. Memilih ukuran bra yang pas adalah salah satu cara untuk mencegah payudara mengendur.Kemudian, catat ukurannya. Menurut Real Simple, jika angkanya genap, tambahkan empat inci. Namun jika angkanya ganjil, tambahkan lima inci.
Ukuran lingkar dada kita adalah jumlah dari perhitungan tersebut.
Misalnya, ukurannya adalah 32 inci, maka pita bra kita berukuran 36. Sementara jika ukurannya 33 inci, maka pita bra berukuran 38.
Baca juga: Mitos-mitos Seputar Pemakaian Bra yang Perlu Diketahui
2. Mengukur lingkar payudara
Untuk mengukur lingkar payudara, tempatkan pita ukur di sekeliling tubuh, namun di sekitar bagian paling penuh payudara.Tak perlu tarik pita ukur terlalu kencang, tapi pastikan pitanya rata. Kemudian, catat ukurannya.
Baca juga: Ukuran Bra Ternyata Bisa Berubah-Ubah, Sudah Tahu?
