3 Langkah Sederhana Mengetahui Ukuran Bra

KOMPAS.com - Kebanyakan perempuan sudah tahu bagaimana mengetahui ukuran bra. Namun, merek dan jenis bra yang berbeda-beda masih membuat sebagian perempuan salah memilih ukuran bra.

Apalagi, ukuran bra dari waktu ke waktu bisa berubah. Perubahan ukuran bra bisa disebabkan sejumlah faktor, seperti gravitasi, olahraga, fluktuasi hormon, berat badan, dan pertambahan usia.

Mengapa ukuran bra harus pas?

SHUTTERSTOCK Selain untuk alasan kenyamanan, memakai ukuran bra yang pas juga sangat penting untuk kesehatan. Menggunakan ukuran bra yang tidak tepat bisa berkontribusi terhadap nyeri punggung, bahu, dan leher.

CEO dan founder Pour Moi Ltd, Michael Thomson menjelaskan kepada Women's Health bahwa menggunakan ukuran bra yang salah juga bisa menyebabkan postur tubuh yang buruk dan payudara yang kendur.

Mencari tahu ukuran bra ternyata juga perlu dilakukan secara rutin.

Tidak ada waktu pastinya. Namun, kebanyakan merek pakaian dalam menyarankan untuk memeriksa ukuran payudara setiap enam bulan sekali atau ketika hendak membeli bra baru.

Marks & Spencer merekomendasikan setiap enam hingga 12 bulan sekali untuk mengantisipasi fluktuasi alami payudara, perubahan berat badan, atau perubahan hormon, terutama selama kehamilan.

Baca juga: 5 Tanda Bra yang Kamu Pakai Salah Ukuran

Cara sederhana mencari tahu ukuran bra

Sebelum mulai mencari tahu ukuran bra, penting untuk menyiapkan pita ukur.

Berikut cara mengetahui ukuran bra yang bisa coba dipraktikkan:

1. Mengukur lingkar tubuh

SHUTTERSTOCK Ilustrasi bra. Memilih ukuran bra yang pas adalah salah satu cara untuk mencegah payudara mengendur.