Jada Pinkett Punya Menu Makan Sehat, Mau Tiru?

Selain itu, Pinkett juga menggunakan minyak zaitun ketika menumis sayuran atau menaburkannya di atas kentang ketika makan siang.

Baca juga: Harga Tiket Show Chris Rock Naik Setelah Ditempeleng Will Smith di Oscar

Minyak zaitun tampaknya menjadi salah satu kesukaan Pinkett setelah ia mengetahui bahwa minyak ini menyehatkan usus dari salah satu episode Red Table Talk.

Sementara untuk cara menghidrasi tubuh, ia lebih memercayakan produk air mineral, Just Water.

Ada pun, Just Water adalah sebuah perusahaan yang mengusung produk minuman berkelanjutan dan dapat didaur ulang yang didirikan oleh putranya, Jaden.

3. Makan malam

Pinkett tidak terlalu banyak berkreasi ketika makan malam. Ia hanya menyiapkan salad hijau, kacang mete, kacang tanah, atau ikan bakar di atasnya, seperti salmon.

4. Camilan

Pinkett tahu makanan apa saja yang menyehatkan usus yang bisa dijadikan camilan. Misalnya saja, buah beri, pisang, plum, dan kiwi.

Baca juga: Gampar Chris Rock di Oscar, Apakah Karier Will Smith Bakal Tamat?

Walau Pinkett tidak terlalu menyukai kiwi, ia mencampurnya dengan smoothie yang tentunya bebas gula.

Mantan koki pribadi keluarga Smith, Kathleen O'Brien-Price, yang dijuluki "Chefleen" oleh keluarga Smith, memiliki beberapa resep smoothie yang bekerja sama dengan Harlem Cycle.

Tetapi, karena Pinkett telah punya rutinitas kebugaran yang cukup konsisten selama bertahun-tahun, ia minum smoothie yang dapat membangun otot sebelum atau sesudah latihan.

Campuran smoothie-nya terdiri dari pisang, keripik kakao, daun mint, susu almond, bayam, dan kacang mete.