Lakukan Ini untuk Mengatasi Keringat Berlebih - Kompas.com

Lakukan Ini untuk Mengatasi Keringat Berlebih

Bestari Kumala Dewi
Kompas.com - 20/04/2017, 16:35 WIB
Shutterstock Ilustrasi

KOMPAS.com - Keringat berlebih hingga meninggalkan noda di baju tentu sangat mengganggu penampilan. Apalagi, jika Anda harus bertemu dengan klien penting, kemeja basah karena keringat akan menurunkan rasa percaya diri.

Secara ilmiah, kondisi ini dikenal sebagai hiperhidrosis dan memengaruhi sekitar 5 persen orang di seluruh dunia. Jadi, Anda tidak sendiri.

Tidak terbatas pada ketiak, keringat yang sangat banyak juga bisa muncul di berbagai daerah yang tak diinginkan, seperti dada, punggung, wajah, dan selangkangan.

Meski cuaca panas dan hormon di luar kendali kita, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah keringat membanjiri tubuh.

Jika Anda berkeringat sepanjang hari, kemungkinan deodoran biasa tak bisa mengatasinya. Anda membutuhkan antiperspirant khusus dengan resep dokter, yang menggunakan aluminium klorida untuk memblokir kelenjar keringat, sehingga keringat diserap kembali oleh tubuh.

Pilihlah pakaian yang tipis dan berbahan katun, agar kulit tetap bisa bernapas. Selain itu memakai t-shirt di dalam kemeja Anda juga bisa membantu menahan keringat membasahi kemeja.

Masalah lain yang bisa menyebabkan keringat berlebih adalah makanan. Kafein dan makanan pedas bisa memicu keringat, jadi ada baiknya batasi konsumsi makanan kaya rempah.

Pada kasus hiperdrosis yang lebih parah, suntikan Botox bisa digunakan untuk memblokir sinyal dari otak yang memberitahu tubuh untuk mengeluarkan keringat.

PenulisBestari Kumala Dewi
EditorBestari Kumala Dewi
SumberFashionbeans,

Komentar

Terkini Lainnya

5 Alasan Mengapa Bantal Perlu Diganti Rutin

5 Alasan Mengapa Bantal Perlu Diganti Rutin

Feel Good
Mengapa Orangtua Perlu Bersyukur Punya Anak yang Tak Bisa Diam

Mengapa Orangtua Perlu Bersyukur Punya Anak yang Tak Bisa Diam

Feel Good
Kecenderungan Psikopat pada Penyuka Kopi Pahit

Kecenderungan Psikopat pada Penyuka Kopi Pahit

Eat Good
Pria Jakarta Lebih Pede Lakukan Perawatan Estetika

Pria Jakarta Lebih Pede Lakukan Perawatan Estetika

Look Good
Ultherapy, Mengencangkan Kulit dengan Energi Suara

Ultherapy, Mengencangkan Kulit dengan Energi Suara

Look Good
Profesi Dokter dan Tentara Tak Lagi Jadi Cita-cita Utama Remaja

Profesi Dokter dan Tentara Tak Lagi Jadi Cita-cita Utama Remaja

Feel Good
Penuhi Kebutuhan Ini Agar Pasangan Tidak Selingkuh

Penuhi Kebutuhan Ini Agar Pasangan Tidak Selingkuh

Feel Good
Apakah Kondom Bisa Mencegah Penyakit Menular Seksual?

Apakah Kondom Bisa Mencegah Penyakit Menular Seksual?

Feel Good
Kiat Memainkan dan Memadukan Motif Batik

Kiat Memainkan dan Memadukan Motif Batik

Look Good
Berikan Keleluasaan Anak Bermain Hingga Usia 7 Tahun

Berikan Keleluasaan Anak Bermain Hingga Usia 7 Tahun

Feel Good
Segera Hadir, Batik Motif Simpang Susun Semanggi

Segera Hadir, Batik Motif Simpang Susun Semanggi

Look Good
Jam Tangan Anda Juga Perlu Dibersihkan

Jam Tangan Anda Juga Perlu Dibersihkan

Look Good
5 Cara Bekerja Lebih Cerdas

5 Cara Bekerja Lebih Cerdas

Feel Good
Mengintip Gaya Hidup Pegulat Sumo

Mengintip Gaya Hidup Pegulat Sumo

Feel Good
Ikuti Gaya Chris Hemsworth Mengenakan Kaus ‘V-Neck’

Ikuti Gaya Chris Hemsworth Mengenakan Kaus ‘V-Neck’

Look Good
Close Ads X