5 Tips dari Wanita yang Sukses Turunkan Bobot 90 Kg dalam 2 Tahun
Editor
KOMPAS.com - Stacy Blair menceritakan suatu peristiwa yang terjadi dalam hidupnya dua tahun lalu.
Berkat kejadian itu, perempuan ini mendapatkan motivasi untuk mengubah hidupnya dengan menurunkan berat badan, hingga lebih dari 90 kilogram.
"Suatu pagi, ketika sedang bersiap-siap untuk berkerja, saya melihat ke cermin, dan merasa hancur dengan apa yang terlihat di dalam kaca itu."
Begitu kata perempuan 30 tahun itu mengawali kisahnya kepada Good Morning America.
"Kesehatan saya semakin buruk, dan semakin sulit menyakitkan, bahkan ketika saya harus bergerak, atau berdiri," sebut dia.
"Momen itu seperti mengubah pola pikir saya, dari 'saya ingin menurunkan berat badan menjadi kurus atau terlihat keren' menjadi 'saya ingin menurunkan berat badan karena saya tidak ingin mati'."
"Pada waktu itu saya berusia 28 tahun, lalu aku berkata pada diriku sendiri, aku ingin hidup untuk melihat usia 30 tahun, dan di sinilah aku sekarang," cetus dia.
Baca juga: Luar Biasa, Berat Badan Carlos 295 Kg Susut Jadi 76 Kg
Blair yang menetap di Minneapolis, mengaku masih sangat ingat hari disaat peristiwa itu terjadi, 14 September 2017.
Dia pun masih ingat berat badannya saat itu, 160 kilogram.
"Semuanya berbeda sekarang," kata dia.
View this post on Instagram
"Hal terbesar yang saya suka adalah sekarang saya tidak harus memikirkan ukuran badan, sebelum melakukan sesuatu," sambungnya.
"Bayangkan saja, saya belum terbang sejak 2014 karena saya takut tidak bisa masuk ke kursi pesawat."
"Saya suka alam terbuka dan tidak bisa mendaki atau melakukan apa pun karena itu sakit secara fisik," tambah Blair.
"Aku suka mengatakan bahwa sekarang aku bisa hidup, dibandingkan aku yang sebelumnya," papar dia.
Kini, Blair membagikan perjalanan penurunan berat badannya di Instagram, dan menciptakan komunitas dengan hampir 80.000 pengikut.
Baca juga: Pakai Diet Keto dan CICO, Pangkas Bobot 34 Kg dalam 3 Bulan, Mau?
