Berkaca dari Kasus Johnny Depp dan Amber Heard, Ini 5 Pelajaran Agar Tidak Terjebak Toxic Relationship

KOMPAS.com - Beberapa bulan terakhir, dunia hiburan Hollywood dan media sosial diramaikan kasus Johnny Depp dan Amber Heard.

Keduanya terlibat perseteruan yang berujung pada kasus pencemaran nama baik di pengadilan Virginia, AS.

Aktor Johnny Depp memenangkan persidangan kasus tersebut karena Depp tidak terbukti merundung Heard selama keduanya menjalin hubungan.

Persidangan itu juga memutuskan, Depp berhak mendapatkan ganti rugi atas pencemaran nama baik yang dilakukan Heard.

Agar tidak terjebak dalam toxic relationship

Melihat kasus ini, tidak sedikit yang mengatakan kalau hubungan Johnny Depp dan Amber Heard adalah toxic relationship.

Selama persidangan, keduanya seolah "adu kuat" dengan memberikan segudang bukti tanpa berujung damai.

Saat ini, perseteruan antara bintang Hollywood itu resmi ditutup. Berkaca dari kasus tersebut, tidak sedikit yang menyadari sedang terjebak dalam toxic relationship.

Maka dari itu, setidaknya tidak kita dapat memetik lima pelajaran dari hubungan beracun antara Johnny Depp dan Amber Heard sebagai berikut, seperti dikutip Newsbytes, Kamis (2/6/2022). 

1. Ketahui tentang hubungan asmara yang tengah dijalani

Mungkin karena alasan cinta, kita dibutakan oleh berbagai hal yang rupanya dapat merugikan diri sendiri.

Memahami hubungan asmara yang tengah dijalani setidaknya bisa memberi tahu apakah kita terjebak di dalam toxic relationship atau tidak.

Pasalnya, toxic relationship tak cuma dapat berujung pada kekerasan verbal dan fisik, tapi tidak baik bagi kesehatan mental masing-masing individu.

2. Perhatikan red flag sedari awal

Masih berkaitan dengan cinta, biasanya kita cenderung mengabaikan sejumlah perilaku buruk alias red flag dari pasangan.

Mungkin awalnya tampak biasa saja, tapi bisa jadi hubungan mulai berubah seiring waktu karena berbagai alasan.

Kenali tanda-tanda bahaya sejak awal dapat membuat kita lebih berani mengatasi kondisi yang merugikan seperti sifat manipulatif atau pelecehan.

3. Jangan menganggap pelecehan fisik adalah hal yang wajar

Ingat keseluruhan plot dalam kasus Johnny Depp dan Amber Heard? Keduanya saling menyodorkan bukti kalau mereka menerima perlakuan buruk dari pasangan seperti pelecehan fisik.

Ketahuilah bahwa meminta maaf setelah melakukan pecelehan fisik bukanlah hal yang wajar.

Tindakan pelecehan fisik tidak bisa dibenarkan oleh alasan apapun. Pertimbangkan hal ini jika tidak ingin terjebak dalam toxic relationship yang berlarut-larut.

4. Perilaku saling menyalahkan itu berbahaya

Perilaku saling menyalahkan atau gaslighting adalah jenis pelecehan emosional yang cukup umum dalam hubungan percintaan.

Jika kita yakin telah mendapat perlakuan gaslighting dari pasangan, melepaskannya akan jauh lebih baik daripada mempertahankan hubungan yang tidak sehat.

Perlu diketahui, saling menyalahkan apalagi jika terbukti tidak bersalah bukanlah hubungan yang baik.

5. Mengakhiri hubungan

Seperti Johnny Depp dan Amber Heard yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan mereka dengan perceraian, bertahan dalam hubungan beracun hanya menyebabkan rasa sakit mendalam.

Ketahuilah apa yang perlu dilakukan dan jangan dengarkan apa kata orang. Sebab, dalam suatu hubungan hanya kita dan pasangan yang tahu kondisi sebenarnya.

Meski mengakhiri hubungan adalah keputusan pribadi, tapi berpisah darinya adalah keputusan yang tepat untuk terhindar dari hubungan yang tidak sehat.

Kemudian mintalah sistem pendukung yang baik dari keluarga atau teman dekat untuk hal-hal yang lebih positif.