Tips Self-Care Sesuai Zodiak, Gemini Butuh Tenang dan Cancer Butuh Nyaman

KOMPAS.com – Cara setiap orang merawat diri (self-care) berbeda, tergantung karakter dan kebutuhan emosional masing-masing. Menariknya, elemen dan kepribadian zodiak juga disebut bisa memengaruhi pilihan self-care seseorang.

Terdapat dua zodiak yang lahir bulan Juni yaitu Gemini dan Cancer. Gemini dikenal aktif secara mental dan sosial, sedangkan Cancer cenderung sensitif dan membutuhkan kenyamanan emosional.

Maka tak heran, cara mereka menyegarkan diri pun juga berbeda.

Sebagai zodiak berelemen udara dan dinaungi planet Merkurius, Gemini kerap dipenuhi energi intelektual dan percakapan. Mereka suka mengeksplorasi hal baru, berbincang, dan cenderung berpikir cepat.

Namun, terlalu banyak stimulasi bisa membuat Gemini mudah lelah secara mental.

Menurut artikel horoskop mingguan dari them.us, ada suatu waktu ketika Gemini harus lebih menyentuh sisi emosional mereka dan memperlambat ritme.

Maka dari itu, bentuk self-care yang cocok untuk Gemini adalah aktivitas yang menenangkan pikiran, seperti meditasi ringan, menulis jurnal, mendengarkan musik yang menenangkan, atau membaca fiksi ringan..

Menghabiskan 10-15 menit pada pagi atau malam hari untuk refleksi bisa membantu mereka menyusun ulang energi dan meredakan overthinking.

Cancer adalah zodiak berelemen air yang sangat terhubung dengan perasaan dan suasana hati. Mereka peka terhadap lingkungan dan sering menyerap energi dari orang-orang di sekitar.

Oleh karena itu, self-care untuk Cancer lebih berfokus pada menciptakan rasa aman dan nyaman secara emosional.

Dilansir dari Times of India, tanggal 13 Juni menjadi hari yang ideal untuk Cancer dalam melepaskan tekanan batin dan menemukan kejelasan emosional.

Bentuk perawatan diri yang cocok, antara lain mandi air hangat dengan aroma terapi, memasak makanan favorit, menyusun playlist lagu-lagu kenangan, serta merapikan kamar agar terasa lebih homey.

Cancer juga menemukan ketenangan saat bisa berbagi cerita secara mendalam dengan orang terdekat, atau ketika punya ruang privat untuk menangis, berdiam, atau sekadar merenung.

• 5 Zodiak Ini Paling Gampang Cinlok di Kantor, Kamu Termasuk?
• Zodiak Gemini Mei dan Zodiak Gemini Juni, Apa Bedanya?

Menyesuaikan self-care dengan kebutuhan diri

Setiap zodiak punya cara masing-masing dalam merawat diri. Gemini butuh mengalihkan energi dari dunia luar ke dalam diri, sedangkanCancer perlu membangun ruang emosional yang aman untuk pulih.

Dilansir dari People.com, memahami cara diri untuk berekspresi bisa membantu membangun relasi yang lebih sehat, baik dengan orang lain maupun dengan diri sendiri.