Bucin dalam Hubungan, Wajar atau Tanda Cinta yang Tidak Sehat?

KOMPAS.com – Bucin (budak cinta) kerap dianggap sebagai bentuk kasih sayang pada awal hubungan karena pasangan baru biasanya ingin terus terhubung. Lantas, kapan bucin menjadi tidak sehat?

“Memang benar, rasanya kalau baru pacaran masih hangat hubungannya, pengin ketemu, telpon, chat terus,” ujar psikolog klinis dewasa, Syaikha Nabila, M.Psi., Psikolog, kepada Kompas.com, Kamis (13/6/2025).

• Jefri Nichol Telepon Pacar 48 Jam, Apa Penyebab Seseorang Jadi Bucin? Pakar Jelaskan
• Jefri Nichol Akui Bucin ke Ameera Khan, Apakah Bucin Wajar dalam Hubungan Sehat?

Menurutnya, perilaku seperti ini masih dalam batas wajar, selama tidak mengganggu keseharian dan kondisi emosional masing-masing individu.

Hubungan yang sehat seharusnya tidak membatasi ruang gerak satu sama lain dan membiarkan untuk menjadi versi terbaik dari diri masing-masing pasangan.

“Ini masih dalam batas wajar ketika hal-hal tadi tidak mengganggu aktivitas kamu dan tidak mengganggu pikiran serta perasaan,” ujarnya.

Yang perlu menjadi perhatian, lanjut Syaikha, adalah soal kenyamanan dan kesepakatan. 

Jika kedekatan intens dilakukan karena dua-duanya menginginkannya dan merasa nyaman, tak ada yang salah.

Namun, bucin bisa jadi tanda hubungan yang tidak sehat jika salah satu pihak merasa terbebani, terpaksa, atau justru mengalami tekanan emosional.

“Kalau salah satu sudah ada yang merasa keberatan, jadinya bisa membuat pasangannya tidak nyaman, overthinking, capek, yang akhirnya mengganggu perasaan juga,” tegasnya.

Psikolog yang berpraktik di Lampung ini menambahkan, penting untuk tetap memiliki ruang pribadi dalam membangun relasi yang sehat.

Tidak semua bentuk keterikatan berarti kasih sayang, dan tidak semua bentuk perhatian adalah cinta yang sehat.