Sering Minum Matcha Bisa Sebabkan GERD hingga Masuk UGD, Benarkah? Dokter Jelaskan

Matcha adalah minuman berbahan dasar teh hijau dari Jepang yang kini kian populer.

Hal ini jadi menimbulkan kekhawatiran di kalangan warganet, benarkah matcha bisa memicu gangguan lambung seperti GERD (gastroesophageal reflux disease)?

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Gastroenterologi Hepatologi dr. Imelda Maria Loho, Sp.P.D, Subsp.G.E.H. (K), FINASIM mengatakan, efek samping dari konsumsi matcha bisa memicu GERD, sama dengan efek yang ditimbulkan ketika minum teh dan kopi.

"Mekanismenya itu adalah dia mudah membuat katup antara kerongkongan dan lambung terbuka,” ujarnya dalam Media Discussion bersama RS Pondok Indah Group di Bouclette Deli, Jakarta Pusat, Rabu (18/6/2025).

Ia menambahkan, katup antara kerongkongan dan lambung seharusnya hanya terbuka ketika ada makanan yang masuk.

Namun, pada kondisi tertentu, seperti GERD, katup tersebut bisa terbuka sewaktu-waktu meski tanpa adanya makanan yang masuk.

Proses ini yang memicu naiknya asam lambung alias GERD.

“Katup ini idealnya mudah terbuka kalau ada makanan yang lewat, kalau tidak makan, katup tersebut tidak boleh terbuka,” jelasnya.

“Pada keadaan GERD, katup tersebut sewaktu-waktu terbuka, sehingga asam lambungnya lolos dan asam lambungnya naik. Akhirnya ada rasa tidak nyaman di tenggorokan seperti asam dan pahit di mulut,” lanjut Imelda.

Tak hanya itu, adapun beberapa gejala lain yang bisa muncul, seperti sendawa, rasa penuh di dada, hingga sesak napas.

Kemungkinan seseorang mengalami GERD yang parah bisa terjadi, jika mengonsumsi matcha dalam frekuensi yang sering dan porsi yang berlebihan.

“Matcha, teh, dan kopi membuat katup ini terbuka meski tidak ada makanan yang lewat, demikian juga dengan cokelat. Kalau kebanyakan minum itu, sangat wajar asam lambungnya naik,” terang Imelda.

Maka dari itu, ia mengimbau agar konsumsi matcha, teh, maupun kopi harus dibatasi, terutama bagi orang-orang yang memiliki riwayat GERD atau sensitif terhadap asam lambung.