"Akhir Pekan Tiba, Saatnya Berhubungan Intim..."

Baca juga: Hubungan Seks di Usia Muda Rentan Infeksi HPV Penyebab Kanker Serviks

Sebuah laporan yang diterbitkan dari University of Toronto Mississauga di Ontario, menyebutkan, para periset mempelajari 30.000 orang Amerika Serikat dan menemukan fakta mengejutkan.

Pasangan yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam seminggu, ternyata kurang bahagia dalam hubungan mereka secara keseluruhan.

Selain itu, frekuensi hubungan seksual pun disebut lebih penting daripada uang, terkait upaya menjaga hubungan tetap bahagia.

Walfish mengatakan, pasangan dalam hubungan jangka panjang harus melakukan hubungan seks setidaknya seminggu sekali.

"Saat kita sampai melewati tujuh hari, maka sangat mudah untuk mengatakan, 'oh, sudah 10 hari, oh, sudah dua minggu'," kata dia.

Pesohor Hollywood pun berpendapat serupa. Tak sedikit yang berusaha keras untuk kembali intim dengan pasangan.

Baca juga: Warna Dinding Kamar Pengaruhi Jumlah Hubungan Seks Suami Istri

Seperti yang dialami Jenna Dewan Tatum--karena karir dengan pasangan, Channing Tatum, di Hollywood, dan harus membesarkan anak perempuan mereka yang berusia empat tahun--mereka harus berusaha menyesuaikan gairah.

"Kami belum menjadwalkan untuk hubungan seks, tapi kami menjadwalkan waktu bersama, jadi mungkin itu semacam penjadwalan berhubungan seks."

"Kami akan pergi saat akhir pekan, tapi kami tidak memiliki jadwal yang ketat," kata Jenna.

Sementara itu, bagi Concepcion, meskipun dia dan suami akhirnya bercerai, dia menganggap membuat prioritas dalam kehidupan seks membantu memperpanjang usia pernikahan.

Dengan pengalaman itu, dia kerap mendorong kliennya untuk menjadwalkan waktu berhubungan seks.

Pada 2016, dia sempat menasehati Mario dan Jeanine, pasangan berusia 50-an yang tak bergairah, setelah membesarkan tiga anak.

"Mereka saling tertarik satu sama lain, dan saling mencintai, tapi merasa ikatan mereka lebih erat dengan anak-anak, bisnis, dan hal-hal lain," kata Concepcion.

"Mereka mulai bertengkar lebih banyak, dan tak lagi melakukan hubungan seks."

Baca juga: 3 Penyakit Seksual yang Menular Lewat Seks Oral

Mereka tidak ingat kapan terakhir kali mereka melakukan hubungan intim. Concepcion pun menyarankan kalau mereka harus melakukan setiap akhir pekan. Dan, ini berhasil.

"Mereka mengatakan, kualitas kehidupan seks mereka jauh lebih baik, dan ada energi positif di rumah secara keseluruhan," kata dia.

Nah, bagi calon pasangan yang baru ingin mulai, Walfish menyarankan untuk membuat kesepakatan secara lisan, sebab jika ditulis akan terlalu sulit.

Agar tetap konsisten, selalu jadwalkan pada hari yang sama. Dia juga menyarankan bersikaplah fleksibel, tergantung pada mood dan jadwal kerja pasangan.

Saat tiba jadwalnya, jangan langsung bercinta. Kita bisa mencoba sesuatu yang baru seperti mandi bersama atau hingga berhubungan seks di area selain kamar rumah.

Walfish mengatakan, menjadwalkan hubungan seks bisa menjadi kegiatan rutin. Dan saat tidak dilakukan, akan terasa dirindukan.