6 Manfaat Masturbasi yang Tak Banyak Orang Tahu

“(Dan) masturbasi membantu kualitas tidur bagi banyak orang,” ungkap Murray.

4. Meredakan sakit kepala

Jika memiliki sakit kepala, orgasme bisa menjadi salah satu solusi meredakan. Meskipun tidak benar-benar menyembuhkan keseluruhan, orgasme dapat mengurangi efek sakit kepala migrain bagi hampir sepertiga penderita migrain, menurut satu studi tahun 2013.

5. Kehidupan seks akan membaik

Jika sering melakukan masturbasi, kamu tahu persis di mana ingin disentuh, bagaimana ingin disentuh, berapa lama, dan lain-lain. 

Setelah merasa nyaman dengan respons seksual sendiri, maka kita dapat mengomunikasikan  kepada pasangan, yang akhirnya membuat seks jauh lebih baik. 

“Masturbasi dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks dengan membantu kamu memahami respons seksual yang ingin didapat,“ ujar Pasciucco.

6. Dapat mengurangi risiko kanker prostat

Meskipun belum jelas alasannya, menurut Murray, beberapa penelitian menunjukkan sering masturbasi dapat meningkatkan kesehatan prostat dan dapat menurunkan risiko kanker prostat.