Kompas.com - 09/11/2020, 20:27 WIB
Alexandra Iseghohi REPRO BIDIK LAYAR IG @bodiedbyalexaAlexandra Iseghohi

KOMPAS.com - Seorang perempuan asal Dallas, Amerika Serikat, mampu menurunkan berat badannya hingga lebih dari 27 kilogram, dan sudah mempertahankannya selama lebih dari setahun.

Wanita bernama Alexandra Iseghohi menjalani usaha penurunan berat badan, yang pada akhirnya juga mengubah jalan hidupnya.

Demi mencapai angka penurunan berat badan sebanyak itu, Iseghohi mengaku menjalankan diet rendah karbohidrat dan konsisten berjalan kaki 10.000 langkah sehari.

Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Makan Malam agar Berat Badan Tak Naik?

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by FITNESS | YOGA | NUTRITION (@bodiedbyalexa) on Oct 12, 2020 at 8:54am PDT

Berkat capaian tersebut, perempuan 22 tahun tersebut pun bisa mengubah jalan hidupnya.

Dia berhenti dari pekerjaannya sebagai operator layanan pelanggan, untuk menjadi pelatih kebugaran "full timer", hingga saat ini.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Iseghohi mendokumentasikan perjalanan penurunan berat badannya, dan membagikannya melalui akun Instagram, di mana dia memiliki lebih dari 36.000 pengikut.

"Keyakinan saya sangat rendah dulu, namun sekarang meroket," kata Iseghohi.

"Sekarang saya benar-benar membuat konten setiap hari, dan saya senang berada di depan kamera," sambung dia.

Keputusan Iseghohi untuk mengubah gaya hidup terjadi pertama kali pada Februari 2018, ketika dia mengunjungi seorang teman, dan menimbang badan untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan.

Kesal dengan angka yang dilihat pada indikator timbangan, Iseghohi lalu bersumpah untuk menghentikan diet yoyo yang selama ini terjadi dalam hidupnya, demi mendapatkan sesuatu yang lebih "abadi". 

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.