Kompas.com - 21/01/2021, 16:59 WIB
Shrenu Parikh VIA TIMES OF INDIAShrenu Parikh

"Lalu, pada bulan September, saya pergi ke Mumbai untuk syuting iklan, dan saat itulah saya mulai berolahraga secara teratur."

Parikh mengaku mengikuti kelas online, yang mencakup sesi latihan intensitas tinggi, termasuk aerobik dan zumba.

Berolahraga sekitar satu jam setiap hari, mendatangkan dampak positif bagi tubuhnya. 

"Saya juga mencoba jalan-jalan sore kapan pun saya bisa. Tak lupa, saya memperhatikan diet saya. Meskipun saya suka yang manis-manis, saya sungguh mengurangi gula."

Hasilnya, kini Parikh merasa sudah kembali ke level kebugarannya dulu.

"Saya tidak pernah menyukai sosok dengan ukuran nol, sebaliknya saya selalu bangga menjadi gadis Gujarat yang montok dan cantik," sebut dia.  

Cemas dengan pakaian

Dalam profesinya sebagai model dan artis, Parikh tidak boleh menambah berat badan. "Pikiran itu yang terus berkecamuk di benak saya," kata dia. 

Baca juga: Alasan Ibu Hamil dan Menyusui Bukan Prioritas Vaksinasi Covid-19

"Ada suatu masa ketika pakaian saya, terutama jins saya, tidak pas untuk saya dan saya tahu bahwa saya terlihat tidak fit."

"Selama fase itu, saya tidak suka mengklik foto saya sendiri. Faktanya, saat saya melakukan sesi foto dengan Shubham (adik laki-lakinya), dia bilang 'kamu tidak terlihat oke'."

Teguran itu membuat Parikh sadar untuk melakukan upaya. "Saya tersadar bahwa saya harus mulai melatih tubuh saya lagi, tetapi tanpa memaksakan diri," kata dia.

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X