Kenali 10 Tanda "Red Flag" dalam Hubungan

KOMPAS.com – Di semua konteks, istilah red flag atau bendera merah menandakan alasan untuk berhenti.

Misalnya, dalam olahraga, ketika bendera merah dikibarkan maka menandakan permainan harus dihentikan karena pelanggaran.

"Dalam hubungan, red flag adalah tanda bahwa orang tersebut mungkin tidak bisa memiliki hubungan yang sehat dan melanjutkan jalan bersama karena akan berbahaya secara emosional," jelas Dr. Wendy Walsh, PhD, seorang psikolog klinis spesialis hubungan.

Perlu diketahui bahwa red flag atau tanda bahaya dalam suatu hubungan bisa terlihat nyata maupun tidak jelas.

Baca juga: Jangan Ucapkan 7 Kalimat Ini Ketika Memutuskan Hubungan dengan Pacar

Red flag vs yellow flag

Penting untuk memahami perbedaan antara red flag dan yellow flag.

Pada akhirnya, red flag menunjukkan alasan untuk berhenti atau mundur dari suatu hubungan, sementara yellow flag tidak terlalu parah dan sebagai gantinya memperingatkan kita untuk tenang.

Seringkali yellow flag bervariasi sesuai dengan kebutuhan dan keinginan pribadi kita dalam suatu hubungan, sementara red flag lebih bersifat universal.

“Misalnya, yellow flag cenderung untuk menandakan masalah kesulitan dengan komunikasi emosional yang disadari dan dilakukan oleh orang tersebut,” kata Walsh.

“Red flag mengarah pada seseorang dengan riwayat kekerasan dalam rumah tangga, perselingkuhan kronis, atau penyalahgunaan zat adiktif.”

Baca juga: Waspada, Pasangan Kecanduan Narkoba Bisa Bikin Hubungan Toksik

10 red flag yang perlu diwaspadai

Jika pasangan kita menunjukkan salah satu tanda bahaya berikut, inilah saatnya untuk berbicara dengan diri sendiri, dan dia, tentang kelanjutan untuk hubungan ini.

1. Kecanduan alkohol dan narkoba

Minum setiap hari atau minum sampai mabuk beberapa kali seminggu bisa menjadi tanda bahaya untuk masalah minum.

Bergantung pada obat-obatan untuk menjalani tantangan kerja atau melalui titik-titik sulit dalam hidup juga memprihatinkan. .

Jika alkohol atau obat-obatan memengaruhi kehidupan pasangan kita secara negatif, baik itu pekerjaan, kesehatan, atau hubungannya, itu adalah tanda kecanduan.

Terakhir, jika penggunaan narkoba pernah membuatnya menyakiti kita secara fisik atau emosional, itu adalah tanda yang jelas untuk kita pergi.

Baca juga: 5 Tips Jadi Pendengar yang Baik bagi Pasangan

2. Menunjukkan kekerasan

Seseorang yang menunjukkan kekerasan ke kita, orang yang kita cintai, orang asing, dan bahkan hewan adalah tanda bahaya yang serius.