Cara 7 Selebritas Indonesia Terapkan Pola Hidup Sehat

Tubuh indah Pevita kerap dijadikan body goals oleh para penggemar wanitanya.

Memang, Pevita selalu menyempatkan diri berolahraga meski jadwalnya cukup padat. Tak mengherankan kan jika tubuhnya terbentuk dengan indah?

Jika dilihat dari Instagram-nya, Pevita sangat suka melakukan olahraga yoga, gym, angkat beban dan bersepeda. Namun, Pevita juga mengaku bahwa ia terkadang masih suka malas.

Namun, Pevita mengungkapkan bahwa ia bisa mengatasinya dengan memulai dari olahraga ringan terlebih dahulu.

Baca juga: Miliki 7 Kebiasaan Ini agar Hidup Sehat dan Panjang Umur

Sophia Latjuba

Sophia Latjuba mungkin tak lagi muda, namun, penampilannya tetap cantik dan bugar. Bukan rahasia lagi jika selebritas yang satu ini adalah penggemar olahraga, ia bahkan menjadi guru yoga.

Kecantikannya yang tak termakan usia kemungkinan adalah hasil dari menerapkan pola hidup sehat. Seperti diketahui, Sophia Latjuba sudah menjadi vegetarian sejak 2008 silam.

Jennifer Bachdim

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Jennifer Bachdim (@jenniferbachdim)

Jika bicara soal selebritas yang menjadi role model banyak orang dalam menerapkan pola hidup sehat, nama Jennifer Bachdim menjadi salah satunya.

Istri dari pesebak bola Irfan Bachdim ini memang hobi berolahraga. Bersama sang suami, keduanya juga kerap menunjukkan kekompakan mereka saat berusaha mendapatkan tubuh yang sehat.

Tak hanya itu, Jennifer juga mengubah menu makanan keluarganya dengan beberapa bahan organik loh.

Baca juga: Seperti Jennifer Bachdim, Ini Pentingnya Olahraga Selama Kehamilan

Dian Satrowardoyo

Tak kalah inspiratif, Dian Sastrowardoyo termasuk selebritas yang rajin berolahraga. Hobinya saat ini adalah bersepeda. Bersama sang suami, Dian hobi "blusukan" ke daerah dengan road bike kesayangannya.