5 Jenis Perselingkuhan yang Harus Diwaspadai dalam Hubungan

KOMPAS.com - Perselingkuhan adalah ketakutan terbesar sebagian orang saat menjalani hubungan.

Pengkhianatan ini tak hanya menimbulkan perasaan sakit hari namun juga direndahkan, ditinggalkan bahkan trauma mendalam.

Dalam banyak kasus, perselingkuhan bersifat fisik melibatkan interaksi berlebihan antara pasangan kita dengan orang.

Namun belakangan semakin banyak tindakan serong lainnya yang juga bisa dikategorikan sebagai selingkuh.

Baca juga: Perselingkuhan Terjadi Bukan Cuma karena Penampilan atau Harta, melainkan Juga Mental Pelaku

"Pada intinya, perselingkuhan adalah pelanggaran dalam perjanjian hubungan yang telah ditetapkan sebelumnya dari dinamika interpersonal," kata psikoterapis dan pakar seks dan hubungan Rachel Wright, LMFT.

“Ini tentang melanggar perjanjian romantis, emosional, atau intelektual yang Anda miliki dengan seseorang yang Anda berkomitmen dalam hubungan romantis dan/atau seksual.”

5 jenis perselingkuhan yang mungkin dilakukan pasangan

Sikap tidak setia terhadap pasangan bisa muncul dalam berbagai jenis perilaku.

Bahkan sikap menyembunyikan sesuatu juga bisa jadi indikasi perselingkuhan.

“Jika ada sesuatu yang Anda rasa harus Anda sembunyikan dari pasangan Anda, atau apa pun yang tidak akan Anda lakukan atau katakan dengan pasangan Anda, itu adalah tanda bahaya yang mungkin Anda lewati dalam hubungan Anda alias selingkuh,” kata Laura Berman, PhD, terapis seks dan hubungan.

Baca juga: Perhatikan, 5 Tips untuk Hentikan Kebiasaan Selingkuh

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah lima jenis perselingkuhan yang perlu diwaspadai agar hubungan tetap harmonis.

Seksual

Perselingkuhan seksual adalah tindakan tidak setia yang melibatkan fisik termasuk kencan di luar nikah, staycation di hotel bersama selingkuhan, telepon seks, chat mesum hingga pesan menggoda pada orang lain.

Jenis selingkuh ini tidak hanya bisa dilakukan oleh orang yang sudah menikah namun untuk semua kelas hubungan termasuk open relationship.

Hal yang membatasinya adalah kesepakatan kita dengan pasangan termasuk seluk beluk seksnya.

Baca juga: Kencan dengan Pasangan yang Open Relationship? Ajukan 3 Pertanyaan Ini

Emosional

iStockphoto/Anchiy .

Hal ini bukan berarti kita tidak boleh memiliki hubungan dengan orang lain selain pasangan.

Perbedaan antara persahabatan platonis yang mendalam dan ikatan emosional yang tidak setia adalah arus kerahasiaan atau keinginan.

Baca juga: 15 Tanda Selingkuh Emosional, Awas Terjebak dengan Status Persahabatan

"Perselingkuhan emosional terjadi ketika seseorang mengalihkan energi emosional mereka dari pasangannya ke orang lain," jelasnya

Tindakan selingkuh ini juga bisa dilakukan ketika kita melimpahkan perhatian, kerinduan, keinginan, upaya dan perasaan kita pada orang lain.

Romantis

Perselingkuhan romantis adalah tindakan tidak setia ketika kita menjalin romansa dengan orang lain selain pasangan.

Perilakunya bisa bervariasi namun biasanya termasuk makan bersama, saling menggoda dan menjelajahi keintiman emosional dengan seseorang

"Jika Anda melakukan hal-hal ini dengan orang lain selain pasangan Anda, itu adalah perselingkuhan romantis," kata Berman.

Baca juga: 5 Alasan Perceraian Bisa Jadi Pilihan Terbaik Saat Pasangan Selingkuh

Perselingkuhan romantis ditandai dengan hal-hal yang kita lakukan dengan atau untuk seseorang, sedangkan perselingkuhan emosional ditandai dengan hal-hal yang kita rasakan terhadap seseorang.

Intelektual

Diskusi intelektual bisa berkembang menjadi perselingkuhan jika kita mengesampingkan pasangan dengan tidak bersedia membahas hal serupa dengan mereka.

"Sekali lagi, ini mengarah pada mengarahkan energi menjauh dari pasangan Anda," jelas Berman.

Misalnya, kita tak lagi membahas isu politik dengan pasangan karena lebih suka membicarakannya dengan orang lain.

Perselingkuhan intelektual terjadi ketika kita merasa orang lain lebih merangsang untuk berbagai pikiran, ide dan argumen dibandingkan pasangan sendiri.

Baca juga: Minim Komunikasi Seksual Bisa Picu Perselingkuhan, Benarkah?

Dunia maya

Freepik/makistock Selingkuh adalah tindakan tak terpuji yang dialami oleh siapa saja.

Perilaku ini bahkan dilakukan seseorang untuk tidak setia tanpa benar-benar merasa telah berselingkuh.

Misalnya dengan hanya video call, chat Whatsapp atau berkirim gambar tanpa putus.

Baca juga: Suami Kerap Kirim Chat Menggoda pada Wanita Lain, Termasuk Selingkuh?

Jenis selingkuh ini bisa melibatkan perilaku tidak setia lainnya sekaligus termasuk emosional maupun intelektual.

“Sekali lagi, ini tentang melanggar perjanjian—jadi jika Anda berinteraksi dengan seseorang secara online atau melalui ponsel Anda yang berada di luar perjanjian hubungan Anda, itu bisa dianggap perselingkuhan dunia maya,” tandas Wright.