10 Tips Menghilangkan Kerutan di Dahi
Editor
KOMPAS.com - Munculnya kerutan dan garis-garis di dahi merupakan proses alami yang tidak bisa dipisahkan seiring bertambahnya usia.
Meski begitu, tak menutup kemungkinan orang-orang muda juga punya kerutan di dahi.
Nah, ada sejumlah trik sederhana yang bisa dilakukan untuk menguranginya atau menghilangkannya. Dengan catatan, kamu harus melakukan secara rutin dan telaten setiap hari. Apa sajakah itu?
1. Senam dahi
Berbaringlah terlentang. Dengan mata terbuka, tempatkan tangan di dahi sehingga ujung-ujung semua jari saling berhadapan, kemudian gerakkan alis dan kelopak mata ke atas. Tahan posisi ini selama 5 detik.
Senam ini bermanfaat bagi otot-otot dahi dan menahan alis, membantu mengurangi keriput di area tersebut.
Dengan menempatkan tangan di dahi, kamu dapat mengurangi tampilan garis halus ketika menaikkan alis.
Kamu juga dapat melakukan senam yang sama dengan duduk tegak sambil menghadap ke cermin.
Kendurkan sisi alis dan dekatkan alis ke tengah seakan sedang mengerutkan kening. Di waktu yang bersamaan, kerutkan hidung dan tahan posisi ini selama 5 detik, lalu rileks kembali dan ulangi.
2. Pijat wajah
Pijat wajah dengan cepat untuk beberapa menit dapat menghasilkan kulit yang kencang.
Fokuskan pijatan pada kelenjar getah bening untuk mengangkat kelebihan air dari wajah. Ulangi senam wajah secara teratur untuk mencapai hasil terbaik.
Ikuti langkah-langkah berikut:
- Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk memijat dengan gerakan melingkar.
- Mulai dari bawah telinga dan bergerak menuju leher dan tulang selangka.
- Lalu, bergeraklah dari area di bawah dagu, di bawah rahang, dan menuju telinga.
- Pijat kulit dari ujung dalam ke ujung terluar telinga.
- Bergeraklah ke pelipis dan pijat turun pada sisi wajah.
Pijatan ini juga dapat mengurangi kerutan di dahi. Jika ragu untuk melakukannya sendiri, kamu bisa menggunakan jasa pijat profesional untuk membantu menghilangkan kerutan membandel itu.
Baca juga : 8 Cara Sederhana Mencegah Keriput di Wajah
3. Perhatikan asupan makanan
