10 Tips Menghilangkan Kerutan di Dahi

Agar kulit senantiasa sehat dan terhindar dari penuaan dini, kita perlu memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan. Pasalnya, antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas dan memperbanyak kolagen di kulit.

Beberapa makanan yang kaya antioksidan seperti buah citrus, buah berry, sayur-sayuran berwarna hijau gelap, dan lain sebagainya.

Selain itu, kita juga bisa mencegah kulit kendur dengan cara mengurangi makan makanan yang tinggi garam, minuman bersoda dan alkohol, serta makanan yang digoreng.

Baca juga : Ini Buah yang Membuat Anda Lebih Ganteng

4. Perawatan kulit profesional

Jika ingin hasil yang cepat, kamu bisa melakukan perawatan di klinik kecantikan. Ada tiga jenis perawatan yang bisa dilakukan guna mendapatkan kulit wajah yang kencang dan awet muda, yaitu botoks, face lift, dan dermabrasi.

Akan tetapi, perlu dicatat bahwa hanya dokter spesialis kulit (dermatolog) yang memang ahli dalam bidanganya, bersertifikasi, dan sudah memiliki izin praktek yang bisa melakukan perawatan ini.

Jadi, kamu hanya boleh menjalani perawatan ini di klinik-klinik yang sudah terpercaya dan punya reputasi baik. Ingat, jangan pernah mengambil risiko melakukan tawar-menawar dalam melakukan perawatan wajah.

5. Pakai krim pengencang kulit wajah

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan menghilangkan kerutan di dahi adalah dengan menggunakan krim pengencang kulit tertentu.

Pasalnya, dalam krim pengencang kulit banyak mengandung esktrak rumput laut, keratin, dan vitamin E yang baik untuk kulit.

Selain itu, krim pengencang wajah juga biasanya berguna untuk melembapkan dan menutrisi sel-sel kulit di leher dan dahi. Hal ini supaya kulit wajah terlihat kencang dan garis-garis halus atau keriput bisa tersamarkan.

Baca juga : 7 Kebiasaan Penting yang Bikin Kulit Wajah Awet Muda

6. Cukup tidur

Sejumlah penelitian membuktikan bahwa kebiasaan begadang akan membuat kita terlihat 10 tahun lebih tua dari usia sebenarnya.

Penelitian-penelitian ini juga menyebutkan bahwa orang yang kurang tidur berpotensi mempunyai kerutan di wajah lebih banyak dibandingkan dengan orang yang cukup tidur.