7 Tips Jitu Menghadapi Pasangan yang Selalu Berpikir Negatif

KOMPAS.com – Menghabiskan sisa hidup bersama seseorang yang selalu berpikiran negatif pasti membuat kita lelah.

Awalnya mungkin bisa kita tolerir, namun jika dibiarkan, kesehatan mental kita bisa terancam karenanya.

Karena itu, kita harus mencoba menghadapi perilaku negatif pasangan. Caranya, bisa dengan mengikuti beberapa tips, berikut ini.

1. Jangan biarkan sifat negatif pasangan menguasai kita

Kita harus menyadari bahwa sifat negatif pasangan bukan urusan kita, tapi perjuangan yang harus dihadapi mereka sendiri.

Karena kita hidup bersama mereka, memang kita pasti terdampak, meski kenegatifan pasangan tidak ada sangkut pautnya dengan kita.

Karena itu, kita jangan membiarkan sisi negatif pasangan mempengaruhi kita. Memang sulit, namun kita pasti bisa menangkalnya.

2. Kalahkan dengan hal positif

Jika kita adalah orang yang positif, kita harus membuat hal-hal positif “menguasai” rumah setiap harinya.

Jika pasangan selalu berpikir negatif akan sesuatu, tangkis dengan hal positif yang akan mengalihkan perhatian mereka.

Kita juga tentu ingin hidup bahagia. Karena itu, coba berikan pasangan suatu alasan untuk bahagia.

Baca juga: 7 Kunci Sukses Hidup Bahagia Bersama Pasangan

3. Cari tahu apa yang salah

Sebelum menuduh dan kesal karena perilaku negatif pasangan, kita sebaikya mencari tahu apa masalah mereka.

Tidak ada satu orang pun yang ingin terus berpikiran negatif, pasti ada sesuatu yang memicunya. Karena itu, cobalah untuk berdiskusi dengan pasangan.

Jika mereka tidak mengungkapkan alasannya, coba cari tahu sendiri. Menolong mereka mengakhiri perilaku negatifnya akan sangat membantu dan membuat diri sendiri bangga.