6 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memakai Sunscreen

KOMPAS.com - Selama ini mungkin kita mengira cara menggunakan sunscreen terbilang simpel, karena tinggal dioles ke kulit saja.

Namun nyatanya lebih dari itu, masih banyak dari kita yang tidak mengetahui cara pakai sunscreen yang tepat.

"Memakai sunscreen itu harus diperhatikan 5W1H-nya," ungkap Dermatologis Claudia Christin, MBBS, Ph.D, saat ditemui Kompas.com, di Jakarta, belum lama ini.

Dalam 5W1H pemakaian sunscreen seperti dijelaskan Claudia ada enam hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan suncreen yang terdiri dari what, who, when, why, where dan how.

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah mengenali produk tabir surya serta manfaat perlindungannya.

Baca juga: Perlukah Kita Menggunakan Sunscreen Saat Beraktivitas di Rumah?

• Perhatikan produk dan kandungan SPF-nya

Tabir surya adalah salah satu rangkaian perawatan kecantikan untuk melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari pada kulit.

Ketika memakainya kita perlu melihat kandungan SPF pada sunscreen untuk menakar seberapa ampuh memberikan perlindungan terhadap kulit.

Claudia menyarankan, minimal kita perlu menggunakan sunscreen dengan SPF 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

SPF 30 ini mampu memberikan perlindungan 97 persen terhadap kulit akibat UVB. Kadar SPF yang lebih tinggi mampu memberi perlindungan yang lebih tinggi pula.

Jika beraktivitas di dalam ruangan, pemakaian sunscreen SPF 15 bisa digunakan untuk melindungi kulit dari sinar UVA yang bisa menembus kaca lewat jendela.

Selain itu pilih juga sunscreen yang mudah menyerap dan tidak lengket. Hal ini tentu dapat berpengaruh dengan tingkat kenyamanan saat beraktivitas setelah menggunakan sunscreen.

"Gunakan sunscreen yang mengandung SPF minimal 30. Pilih sunscreen yang nyaman dan tidak lengket," tambah Claudia.

• Bisa digunakan pada bayi di atas enam bulan

Menurut Claudia, penggunaan sunscreen tidak pandang bulu. Laki-laki, perempuan, anak kecil sampai yang tua perlu melindungi kulit mereka dari efek buruk sinar matahari.

"Bahkan bayi di atas usia enam bulan butuh perlindungan kulit dengan menggunakan sunscreen," kata dia.

Terlebih bagi orang-orang yang sering beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan sunscreen penting untuk dijadikan prioritas.