Ophidiophobia, Ketakutan Berlebih pada Ular, Kenali Tandanya

KOMPAS.com - Ketakutan terhadap ular adalah hal yang sangat umum. Namun memiliki rasa takut sederhana terhadap ular berbeda dengan fobia.

Tentu, banyak orang yang merasa cemas dan takut terhadap ular. Tetapi hanya 2-3 persen yang takut betlebihan dan mengalami ophidiophobia.

Jadi, ophidiophobia adalah jenis fobia di mana orang memiliki rasa takut yang ekstrem terhadap ular.

Biasanya, orang yang memiliki ophidiophobia rasa takutnya begitu ekstrem terhadap ular, sehingga mulai mengganggu kehidupan atau rasa nyaman mereka.

Baca juga: Mengapa Banyak Orang yang Takut Ular?

Seseorang bisa mengalami serangan panik secara tiba-tiba jika berhadapan dengan ular.

Selain itu, seseorang bisa mengalami ketakutan yang ekstrem bahkan hanya karena memikirkan ular.

Ophidiophobia dianggap sebagai gangguan kecemasan.

Lantas, apa penyebab orang bisa memiliki rasa takut berlebih terhadap ular? 

• Punya pengalaman negatif dengan ular

Jika seseorang memiliki pengalaman negatif dengan ular yang berdampak buruk di masa lalu, maka hal ini yang bisa memicu fobia tersebut.

• Perilaku yang dipelajari

Seseorang dapat mengembangkan fobia jika anggota keluarga dekat seperti orang tua memiliki fobia yang sama.

• Genetik

Beberapa orang secara genetik memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengembangkan fobia.

Tanda fobia ular

Tanda-tanda fobia ular dapat bervariasi untuk orang per orang, tetapi berikut adalah beberapa tanda dari orang yang menderita fobia ular:

• Memiliki perasaan takut, cemas, dan panik yang hebat serta sulit dikontrol.
• Ketakutan terhadap ular tidak sebanding dengan bahayanya.
• Ketakutan tersebut berlangsung lebih dari enam bulan.
• Sulit mengendalikan rasa takut saat berhadapan dengan ular.
• Melakukan segala cara agar tak bertemu ular.
• Kecemasan semakin parah jika ular mendekat, ditandai dengan berkeringat, kesulitan bernapas, sesak di dada, mual.
• Lalu ketakutan juga bisa memicu rasa pusing, denyut jantung meningkat, tekanan darah meningkat, gemetar, diare, rasa panas atau menggigil.
• Ada pula yang merasakan kekeringan di mulut, rasa kebingungan atau disorientasi, yaitu orang tersebut bingung akan lokasi atau apa yang sedang dilakukannya.

Baca juga: Mengusir Ular Dari Rumah Tapi Takut? Coba Tanam 7 Tanaman Ini

Untuk mengatasinya, beberapa orang mungkin tidak memerlukan pengobatan karena yang perlu mereka lakukan adalah menghindari apa pun yang menyebabkan fobia.

Namun, seseorang yang mengalami ketakutan berlebihan terhadap ular tetap harus berkonsultasi dengan dokter.

Apalagi jika hal ini merupakan sesuatu yang tidak mudah dilakukan atau mulai memengaruhi kehidupan sosial, pekerjaan, atau pribadi.