Pakai Sunscreen Setelah Cuci Muka, Bolehkah?

KOMPAS.com - Menggunakan sunscreen secara rutin telah terbukti dapat menjaga kesehatan kulit dan melindungi dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya.

Selain itu, sunscreen juga dapat bermanfaat untuk mencegah penuaan dini serta menurunkan risiko kanker kulit, yang sering kali disebabkan oleh paparan sinar matahari dalam jangka panjang.

Menurut dokter kulit dan kelamin, Dr Fitria Agustina, SpKK, FINSDV, FAADV, sunscreen perlu diaplikasikan setiap hari pada kulit yang tidak tertutupi oleh pakaian jika berada di luar ruangan.

"Dianjurkan untuk menggunakan sunscreen yang memberikan perlindungan spektrum luas (melindungi dari sinar UVA dan UVB), memiliki SPF minimal 30, dan tahan air," demikian penjelasannya kepada Kompas.com, Kamis (11/1/2024).

Baca juga: Apakah Tidur Siang Perlu Pakai Sunscreen? Ini Kata Ahli

Pakai sunscreen setelah cuci muka

Lalu, apakah boleh pakai sunscreen setelah cuci muka?

Penggunaan sunscreen sangat disarankan setelah kita mencuci muka.

Sebab, setelah mencuci muka, kulit wajah kita dalam keadaan bersih atau terbebas dari kotoran dan makeup.

"Sunscreen bisa dan sebaiknya digunakan setelah mencuci atau membersihkan muka," ujar Fitria.

Baca juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Memakai Sunscreen?

Untuk hasil yang lebih optimal, dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetik, Dr Arini Astasari Widodo, SM, SpDVE, merekomendasikan penggunaan sunscreen 15 menit sebelum terpapar sinar matahari dan mengoleskan kembali setiap dua jam.

Ia juga memperingatkan agar kita memilih sunscreen dengan perlindungan broad-spectrum, yang artinya melibatkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.

"Pastikan sunscreen memiliki SPF paling tidak 30 atau lebih tinggi untuk memastikan perlindungan yang optimal," katanya.

Sunscreen juga sebaiknya dioleskan ke seluruh area kulit yang terpapar matahari, termasuk area yang sering terlupakan seperti telinga, leher, dan punggung tangan.

Penting juga untuk mengaplikasikan sunscreen lebih sering, terutama jika beraktivitas di air atau berkeringat.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)