14 Tanda Seseorang Diam-diam Iri dengan Hidup Kamu
kKOMPAS.com - Rasa cemburu sering muncul diam-diam. Orang yang iri biasanya menutupi perasaannya dengan sikap yang sulit ditebak.
Cemburu muncul ketika seseorang merasa terancam atau tidak nyaman dengan pencapaian kita. Mereka mungkin tak menyadarinya, tapi sikapnya sering kali berubah.
Mengenali tanda-tandanya bisa membantu kamu tetap tenang dan menjaga jarak. Simak selengkapnya.
Baca juga: 5 Tips Mengelola Rasa Cemburu, Salah Satunya Ketahui Penyebabnya
14 tanda seseorang iri dengan hidup kamu
1. Meremehkan kesuksesan kamu
Salah satu tanda paling jelas adalah saat mereka merendahkan pencapaian kamu. Misalnya, ketika kamu bercerita tentang keberhasilan, mereka menanggapinya dengan kalimat, "Ah siapa saja juga bisa."
Tujuannya bukan sekadar bercanda, melainkan membuat keberhasilan kamu tampak biasa saja.
Sejalan dengan itu, dr. Susan Krauss Whitbourne, profesor ilmu psikologi dan otak mengatakan, meremehkan kesuksesan orang lain membantu orang yang cemburu mempertahankan harga diri mereka, dilansir dari Yahoo, Jumat (26/9/2025).
Baca juga: 5 Tanda Cemburu Tidak Sehat yang Bisa Merusak Hubungan
Dengan cara ini, mereka merasa lebih baik karena bisa menyeimbangkan rasa tidak amannya.
2. Meniru gaya atau kebiasaan
Berbeda dengan sekadar terinspirasi, orang yang cemburu sering meniru gaya berpakaian, hobi, bahkan cara berbicara kamu.
Mereka percaya bahwa meniru bisa membawa kesuksesan yang sama.
Awalnya mungkin terasa seperti kebetulan, tetapi lama-lama pola ini terasa mengganggu, karena mereka seolah ingin mengambil bagian dari identitas kamu.
3. Pujian yang menyindir
Komentar seperti "Berani juga kamu pakai itu," terdengar ramah tapi sebenarnya menyindir.
Pujian yang dibalut sindiran ini seolah mendukung, tapi diam-diam menyoroti kekurangan yang mereka anggap ada pada diri kamu.
Baca juga: Rasa Cemburu dalam Hubungan, Wajar atau Berbahaya?
Dr. Steven Stosny, psikolog, menyebut pujian tidak langsung ini sebagai cara mengekspresikan rasa iri sambil tetap terlihat sopan.
4. Menyebar gosip
Ketika tidak bisa bersaing secara sehat, orang yang iri sering menyebarkan gosip atau rumor.
Cerita yang dilebih-lebihkan atau bahkan tidak benar disebarkan untuk menurunkan citra kamu.
