Persiapkan 5 Hal Ini agar Mudik Terasa Aman dan Nyaman

KOMPAS.com – Mudik merupakan salah satu tradisi yang lumrah dilakukan masyarakat Indonesia menjelang Hari Raya Idul Fitri.

Tradisi tersebut menjadi momen bagi para perantau yang bekerja di luar kota untuk kembali pulang ke kampung halaman agar dapat berkumpul dan bersilaturahmi bersama sanak saudara saat Lebaran tiba.

Biasanya, masyarakat sudah mulai berduyun-duyun mudik pada minggu terakhir Ramadhan.

Nah, seperti diketahui, perjalanan mudik umumnya menghabiskan waktu yang cukup panjang. Apalagi, jika jarak antara tanah perantauan dan kampung halaman mencapai ratusan, bahkan ribuan kilometer.

Mengingat jaraknya jauh dan dapat memakan durasi yang cukup lama, pemudik perlu mengutamakan keamanan dan kenyamanan selama perjalanan mudik.

Untuk menjamin kenyamanan selama perjalanan, Anda perlu melakukan sejumlah persiapan sebelum mudik. Berikut adalah penjelasannya.

1. Cek kondisi kendaraan

Sebelum berangkat mudik, pastikan kendaraan yang digunakan berada dalam kondisi prima. Langkah pertama, cek kondisi mesin secara keseluruhan. Pastikan mesin berfungsi dengan baik. Periksa juga kampas dan cairan rem, pastikan memadai untuk dipakai mudik.

Anda juga perlu mengecek kondisi ban. Hindari melakukan perjalanan mudik dengan ban yang sudah aus. Siapkan pula ban cadangan guna mengantisipasi kondisi darurat. Jangan lupa pula untuk membawa peralatan darurat, seperti dongkrak.

Selanjutnya, pastikan surat-surat kendaraan, seperti Surat Tanda Nomor Kendaraan (STNK) dan Surat Izin Mengemudi (SIM) dibawa selama perjalanan mudik.

Sebelum berangkat, pastikan bahan bakar minyak (BBM) mobil cukup, setidaknya untuk dipakai hingga ke stasiun pengisian bahan bakar umum (SPBU) atau rest area yang sudah ditentukan sebagai tempat peristirahatan.

2. Atur rute perjalanan

Sebelum memulai perjalanan, atur terlebih dahulu rute yang akan dipilih. Langkah pertama, pantau arus lalu lintas menggunakan aplikasi peta, seperti Google Maps dan Waze. Kemudian, pahami rute menuju kampung halaman dan informasi terkait potensi hambatan di perjalanan.

Setelah melihat rute, pilihlah alternatif jalan yang menurut Anda paling aman dan nyaman untuk dilalui. Pertimbangkan juga titik pemberhentian, seperti rest area atau tempat makan, untuk berbuka puasa dan beristirahat.

3. Gunakan pakaian yang nyaman

Saat mudik, Anda akan berada di dalam kendaraan untuk waktu lama. Oleh karena itu, pastikan pakaian yang Anda kenakan nyaman. Pakailah pakaian dengan bahan yang menyerap keringat, seperti rayon atau katun.

Apabila perjalanan ditempuh dalam waktu berhari-hari, siapkan pakaian ganti. Jangan lupa pula untuk mengganti pakaian dalam untuk menjaga kebersihan.

Agar tubuh tetap segar selama perjalanan, gunakan deodoran, cologne, atau tawas. Anda juga bisa menambahkan parfum untuk menambah kesegaran.

4. Siapkan P3K dan obat-obatan pribadi

Untuk berjaga-jaga, siapkan kotak pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) di dalam mobil. Pastikan pula kotak P3K memiliki isi yang lengkap, mulai dari cairan antiseptik, termometer, plester luka, kain kasa steril, hingga obat-obatan.

Apabila Anda mengidap alergi atau penyakit tertentu, jangan lupa membawa obat-obatan pribadi. Pastikan jumlahnya cukup hingga perjalanan pulang mudik.

5. Jaga kesehatan dengan memperhatikan asupan mineral tubuh

Momen mudik tidak akan berkesan apabila dilalui dalam kondisi sakit. Oleh karena itu, selalu pastikan tubuh Anda dalam kondisi sehat.

Sebelum mudik, sebaiknya Anda melakukan pengecekan medis untuk menghindari risiko dari bahaya penyakit keras saat di perjalanan.

Apabila telah didiagnosis sehat, langkah selanjutnya adalah menjaga kesehatan. Anda bisa rutin minum vitamin atau suplemen kesehatan setiap setelah sahur. Terapkan juga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi cukup.

Selain itu, tetap cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air mineral. Agar mudah, Anda bisa menyetok air minum dalam kemasan (AMDK) selama di perjalanan.

Pemilihan AMDK pun harus cermat. Pilihlah AMDK dengan kandungan mineral esensial seimbang yang baik untuk tubuh. Lebih baik lagi, pilihlah AMDK yang dikemas dengan segel berlapis sehingga higienitasnya terjamin dan tidak mudah dipalsukan.

Salah satu AMDK yang bisa jadi pilihan untuk menemani mudik adalah Le Minerale. Pasalnya, air mineral ini mengandung mineral alami esensial seimbang yang meliputi kalium, magnesium, natrium, dan kalsium. Jadi produk ini sehat untuk dikonsumsi.

Kandungan mineral esensial pada Le Minerale akan membantu mengembalikan mineral yang hilang selama beraktivitas dan dalam perjalanan.

Selain itu, AMDK tersebut juga dikemas dengan tiga lapis proteksi. Jadi, sejak dari sumber mata air hingga sampai ke tangan konsumen, kualitas air yang disajikan terjamin bersih dan asli.

Itulah lima persiapan yang perlu dilakukan sebelum mudik. Yuk, segera lakukan persiapan agar mudik lancar tanpa kendala.