Awas Betis Kaki Kena Varises!

KOMPAS.com -  Apakah betis Anda sering terasa sakit untuk berjalan? Adakah tonjolan berkelok-kelok berwarna kebiru-biruan pada lapisan atas kulit betis Anda? Bila demikian, mungkin Anda menderita vena varikosa alias varises.

Varises merupakan pembuluh vena yang melebar dan berkelok-kelok, kelihatan biru dan terletak dekat permukaan kulit. Meski sangat lazim dialami, kehadiran varises tentu saja tak pernah kita harapkan. Selain mengurangi keindahan tungkai, ia juga dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman.

Pembuluh darah yang menonjol itu bisa berdenyut dan membuat tungkai terasa berat. Tungkai dan kaki yang terkena juga bisa kelihatan bengkak. Bila sudah parah, varises dapat menyebabkan rasa gatal atau pun tukak. Sebenarnya gangguan ini dapat kita temukan di hampir setiap bagian tubuh, namun lokasi yang paling sering di daerah betis dan tungkai sebelah dalam.

Beberapa penyebab dan faktor risiko dari varises di antaranya obesitas, kehamilan, perubahan hormonal saat menopause, riwayat varises dalam keluarga, riwayat penyakit pada vena seperti tromboflebitis (peradangan pembuluh vena), dan aktivitas atau pun hobi yang memaksa seseorang untuk berdiri dalam waktu lama.

Gejala
-    Pembesaran dan pembelokan pembuluh balik yang jelas terlihat
-    Nyeri/kejang dan terasa kebal di kaki, terutama saat berdiri
-    Pembengkakan pada kaki dan tumit
-    Kulit di sekitar varises bertambah gelap.

Penyebab
-    Peningkatan tekanan pada vena di bawah tubuh karena kehamilan, persalinan atau sering mengangkat beban berat.
-    Kelainan sejak lahir dari klep vena, sehingga gagal mencegah aliran balik darah.

Komplikasi
-    Eksema (ruam kulit) yang sangat gatal.
-    Perdarahan karena cedera dan pembuluh balik robek.
-    Ulserasi (terbentuknya luka).

Yang Dapat Dilakukan
-    Sering istirahat dengan kaki ditinggikan.
-    Bila harus berdiri/duduk terlalu lama, gerakkan kaki sebanyak mungkin.
-    Gunakan stocking yang menopang.
-    Periksa dokter bila ada komplikasi.

Tindakan Dokter
-    Memberi resep salep pereda gatal.
-    Mengobati komplikasi bila ada.
-    Menyuntik cairan sclerosa untuk mengecilkan varises.

Pencegahan
Hindari duduk/berdiri terlalu lama. Bisa sedang terpaksa berdiri lama, gerakkan jari-jari kaki.@ken