5 Ragam Kursus Jelang Persalinan

Manfaat:
* Mendapat penjelasan lengkap mengenai manfaat ASI.
* Paham langkah-langkah persiapan pemberian ASI.
* Belajar teknik pemberian ASI yang benar, kenal aneka masalah dan cara menyiasatinya.
* Dapat tip-tip perawatan payudara.
* Tahu trik pemberian ASI bagi ibu bekerja.

Hypnobirthing. Hypnobirthing merupakan suatu metode rileksasi mendalam untuk ibu hamil yang bertujuan mempersiapkan proses kelahiran normal yang lancar, nyaman dengan rasa sakit yang minimum. Teknik ini mampu memicu hormon endorfin yang merupakan hormon penghilang sakit alami tubuh.

Manfaat:
* Tenang menghadapi kelahiran bayi secara alami, lancar, dan nyaman.
* Meningkatkan produksi ASI.
* Mencegah depresi pascabersalin.

Sumber:
Kursus Singkat Persiapan Calon Ibu, RSIA Tambak, Jakarta
Dr Fitria Rosyada Rachmawati, dari RS Medika Permata Hijau, Jakarta

(Tabloid Nakita/Marfuah Panji Astuti)