Kompas.com - 26/11/2017, 17:31 WIB
|
EditorGlori K. Wadrianto

KOMPAS.com - Selain kopi, segelas teh juga memiliki efek baik bagi kesehatan.

Namun, berbeda dengan kopi, teh memiliki efek berbeda, yakni tergantung dari jenis teh yang diasup.

Berikut jenis-jenis teh dan manfaatnya yang perlu diketahui.

1. Teh jahe: menghilangkan rasa mual

Saat terasa mabuk, sangat menggoda untuk menenggak segelas kopi di pagi hari. Tapi, segelas teh jahe akan membantu merehidrasi dan mampu menghilangkan mual.

Lalu, bisa juga mengombinasikan teh dengan camomile, yang terbukti menenangkan saraf.

Sejak awal, camomile dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit perut, radang pada usus, dan sebagai obat tidur (penenang).

Menambahkan dua sendok makan bunga camomile kering per cangkir teh, menjadikan teh itu menjadi teh herbal.

“Buatlah seduhan teh camomile dengan sedikit potongan jahe segar, ramuan itu akan membuat Anda pulih,” kata ahli nutrisi Rick Hay.

2. Teh Rooibos: meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Halaman:
Sumber The Sun


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.