Dampingi Istri Melahirkan, Suami Harus Tahu 4 Hal Ini...

Demi mengurangi ketidaknyamanan tersebut, Kamu bisa belajar cara memijat tubuhnya.

Wanita yang sedang menjalani persalinan biasanya membutuhkan pijatan di daerah bagian bawah punggung atau di bagian bahu.

Atau, Kamu bisa membantu mengingatkan dia tentang cara relaksasi dan bernapas yang benar.

Sebelumnya, Kamu harus tahu bagaimana melakukan hal tersebut.

Cara lain yang bisa membuatnya nyaman antara lain memberinya kehangatan. Kamu bisa mengompres hangat tubuhnya untuk merelaksasi otot, serta meringankan rasa nyeri saat persalinan.

3. Bersiap menjadi pengambil keputusan

Di saat seperti ini, istrimu akan menjalani kontraksi kuat yang membuatnya tak berdaya untuk berpikir jernih dan mengutarakan keinginannya.

Nah, peranmu di sini sangatlah diperlukan, karena hanya kalian berdua yang tahu mengenai rencana persalinan yang diinginkan sang istri.

Sebagai pengambil keputusan, Kamu harus bisa berpikir bijak dan fleksibel.

Jika kondisi istrimu tidak sesuai dengan rencana persalinan yang sudah kalian bicarakan, disarankan untuk tidak bersikukuh dengan hal tersebut.

4. Perhatikan diri sendiri

Jangan lupa untuk menyiapkan beberapa hal yang Kamu butuhkan saat menunggu istri jalani persalinan, misalnya makanan dan minuman.

Di rumah bersalin memang tersedia kafetaria, namun hal tersebut bisa mengurangi waktumu bersama istri di ruang persalinan.

Kamu juga disarankan untuk membawa pakaian ganti, memakai sepatu nyaman. Atau, bahkan celana pendek untuk berenang, jika istrimu berencana melahirkan di air.

Secara keseluruhan, proses persalinan membutuhkan waktu sekitar 10–20 jam, khususnya jika istrimu baru pertama kali mengalaminya.

Proses bisa lebih cepat jika dia sudah pernah melahirkan secara normal. Jadilah sabarlah menunggu.

Selamat menjadi seorang ayah...