Punya Masalah dengan "Pede"? Simaklah 3 Tips Ini...

Langkah tersebut, dia lakukan sampai saat ini.

Surat-surat itu selalu ia baca untuk memberikan motivasi, saat ia merasa terpuruk.

"Tidak ada yang akan percaya pada kamu, kecuali kamu sendiri yang mulai melakukannya," ucap Joseph.

2. Peluklah sisi "bodoh" dalam dirimu

Keyakinan diri yang rendah sering kali berasal dari rasa takut akan pendapat negatif dari orang lain.

Biasanya, rasa takut tersebut muncul lewat pertanyaan, 'bagaimana jika aku melakukan sesuatu yang membuat ku terlihat bodoh?'

Atau, "Bagaimana jika orang berpikir buruk tentang aku?"

The Book of Life memaparkan, langkah terbesar menuju kepercayaan diri yang lebih besar bukanlah berpegang pada rasa gengsi.

Sebaliknya, kamu perlu "memeluk" sifat alami dari kekonyolan dan "kebodohan" diri sendiri.

Begitu kamu menyadari kebodohan diri sendiri dan orang lain, maka rasa takut biasanya akan berkurang, terutama saat harus tampil di depan orang lain.

Baru setelah itu, kamu bisa memasuki semua hal tanpa ragu dan cemas.

Perlu diingat, perasaan skeptis memang tetap dimungkinkan, asal jangan berlebihan dan membuat kamu ragu dalam melangkah.

Selain itu, agar lebih percaya diri kamu juga perlu keluar dari "zona nyaman" dan menghadapi semua ketakutan dan kecemasan yang ada. 

3. Bahasa tubuh

Psikolog Harvard, Dr Amy Cuddy, memberikan tip sederhana tentang bagaimana bahasa tubuh dapat membawa rasa percaya diri.

Dia mengatakan, apa yang disebut dengan 'kekuatan sikap tubuh' bisa memberi seseorang kesempatan untuk mengambil banyak ruang dan kesempatan.

Hal ini akan mengubah kadar hormon di otak dan membuat seseorang merasa lebih percaya diri, lebih kuat, dan mengurangi stres.