Beragam Cara Memakai Essential Oil

"Itu sudah pasti ada sensasi panas. Tapi kalau memang suka yang panas, enggak masalah," ucap Lysa.

2. Pilih cara penggunaan

Setelah memilih aroma favorit, tentukanlah cara penggunaan yang diinginkan.

Essential oil mengandung konsentrat murni dari sumber alami favorit kita.

Lysa menjelaskan, untuk satu essential oil rose (5ml), misalnya, didapatkan dari 10kg kelopak bunga mawar.

Sementara untuk 15ml essential oil lemon dibutuhkan 75 kulit lemon (tanpa buah), dan lain sebagainya.

Jika kita senang menghirup aromanya, cobalah menggunakan difuser.

Beberapa jenis aroma memiliki karakter aroma yang menenangkan atau menambah bahkan menambah energi.

Lemon, misalnya, dianggap bisa menambah semangat dan membuat kita tetap fokus.

Essential oil juga bisa digunakan dengan cara dioleskan pada kulit. Misalnya, digunakan pada pinggir leher.

Untuk manfaat lebih pada kulit, essential oil bahkan bisa dicampurkan dengan pelembap.

"Kalau diteteskan di moisturizer akan menjadi ingredient. Kalau pakai rose, cukup satu tetes," ujar dia.

Baca juga: Penyebab Kram Kaki saat Tidur dan Cara Mengatasinya

Beberapa aroma yang memiliki efek menenangkan juga bisa digunakan sebagai campuran rendaman kaki. Misalnya, peppermint.

"Setelah seharian beraktivitas boleh diteteskan ke air hangat, lalu rendam kaki di situ," kata Lysa.

3. Mengembangkan kreativitas

KOMPAS.com/Nabilla Tashandra Training Manager Young Living Indonesia Lysa Evy Leni, Direktur Sales & Marketing Ksatrio Yudho Purnomo dan Sales & Marketing Manager Roslina Situmeang pada gelaran Young Living Indonesia Exhibition 2019 di Grand Indonesia, 27-28 April 2019.

Namun, ingatlah untuk selalu bertanya kepada ahlinya terlebih dahulu atau mencari informasi dari sumber yang dapat dipercaya.