Jangan Sampai Ketinggalan Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah

KOMPAS.com - Sudah menjadi rahasia umum kalau jeruk nipis menyimpan segudang khasiat untuk tubuh. Namun selain bagus bagi kesehatan tubuh secara umum, ternyata ada pula manfaat jeruk nipis untuk wajah yang sayang jika dilewatkan.

Meski bentuknya yang mungil, jeruk nipis menawarkan beragam nutrisi. Buah ini rendah kalori dan mengandung banyak vitamin. Mulai dari vitamin C, A, B, dan E, serta antioksidan yang sangat baik untuk kecantikan wajah.

Dari semua nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis, vitamin C dipercaya paling bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah. Berkat vitamin C, sederet manfaat jeruk nipis untuk wajah ini bisa kita dapatkan:

1. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Bertambahnya usia, paparan sinar ultraviolet, dan faktor-faktor lain dapat membuat kulit wajah mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Misalnya, munculnya noda hitam atau keriput pada wajah.

Jeruk nipis bisa menjadi solusi alami untuk mengurangi tanda-tanda penuaan tersebut. Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi dalam jeruk nipis dipercaya dapat menjaga sel-sel kulit dari bahaya radikal bebas.

Hasil studi pada hewan menunjukkan bahwa minum banyak air jeruk, termasuk jeruk nipis, dapat membantu mengurangi keriput di wajah dan meningkatkan produksi kolagen. Seperti yang kita tahu, kolagen sangat penting dalam menjaga kekencangan kulit.

2. Mencegah dan mengatasi jerawat

Produksi minyak berlebih, serta adanya kotoran dan sel-sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori wajah. Penyumbatan inilah yang kemudian bisa menjadi sarang pertumbuhan bakteri dan memicu peradangan yang berujung pada jerawat.

Kita bisa menggunakan manfaat jeruk nipis untuk wajah dalam membantu pencegahan tumbuhnya bakteri penyebab jerawat tersebut. Cukup memeras beberapa tetes air jeruk nipis ke kapas, lalu mengoleskannya pada kulit wajah.

3. Mengecilkan pori-pori kulit

Jeruk nipis juga mengandung zat yang bersifat astringen. Astringen berfungsi mengencangkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih di wajah, sehingga kulit tampak lebih mulus.

4. Meremajakan kulit

Manfaat jeruk nipis untuk wajah selanjutnya adalah meremajakan kulit. Hal ini berkat kandungan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan di dalamnya yang dapat mendukung fungsi kolagen sehingga meremajakan kulit.

Perlu diingat bahwa keamanan dan keefektifan manfaat jeruk nipis untuk wajah masih membutuhkan riset yang lebih luas. Dengan ini, hasilnya bisa lebih akurat.

Oleh sebab itu, pemakaian air jeruk nipis yang aman pada kulit wajah harus memperhatikan hal-hal berikut ini:

Kulit sensitif atau masalah kulit lainnya

Bagi yang memiliki kulit wajah normal dan tidak mengalami masalah wajah tertentu, tak ada salahnya untuk mencoba perawatan kulit alami ini. Namun lain ceritanya bagi orang yang memiliki tipe wajah sensitif atau memiliki masalah wajah tertentu.

Apalagi bagi orang yang memiliki bekas jerawat di wajah, mengoleskan jeruk nipis ke wajah tak jarang dapat menimbulkan rasa perih.

Zat asam yang terkandung pada jeruk nipis juga berisiko membuat kulit menjadi kering, iritasi, dan kemerahan.

Paparan sinar matahari

Jangan mengoleskan air perasan jeruk nipis langsung pada kulit ketika akan melakukan aktivitas di luar ruangan. Terpapar sinar matahari secara langsung setelah mengoleskan air jeruk nipis di wajah dapat menyebabkan phytophotodermatitis.

Phytophotodermatitis adalah kondisi ketika bahan kimia yang terkandung dalam jenis tanaman tertentu, mengakibatkan kulit terbakar atau mengalami peradangan saat terkena paparan sinar matahari. Akibatnya, area kulit akan tampak kemerahan, gatal, dan terasa panas.

Guna mengecek apakah kita bisa mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk wajah atau tidak, lakukan langkah-langkah ini:

• Oleskan air perasan jeruk nipis atau gosokkan potongan jeruk nipis pada kulit punggung tangan, area bawah dagu, atau area kulit di belakang telinga.

• Tunggu sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hingga benar-benar bersih.

• Perhatikan reaksi kulit.

• Jika kulit tidak mengalami kemerahan, iritasi, perih, bentol dan tanda alergi lainnya, berarti kamu aman menggunakan jeruk nipis untuk kulit wajah. Namun apabila muncul reaksi-reaksi tersebut, berarti tidak cocok menggunakannya.

Manfaat jeruk nipis untuk wajah dari dalam tubuh

Selain mengoleskannya ke kulit, manfaat jeruk nipis untuk wajah juga bisa kita dapatkan dengan meminum air perasannya. Begini cara mudah untuk mengolahnya sebagai minuman:

• Cuci jeruk nipis terlebih dahulu.
• Belah jeruk nipis menjadi dua agar mudah diperas.
• Peras air jeruk nipis ke dalam gelas.
• Tambahkan sedikit air hangat.
• Air jeruk nipis pun siap diminum.

Kita juga bisa menambahkan beberapa potongan tipis buah jeruk nipis ke dalam minuman sebagai pelengkap.

Pastikan untuk berhati-hati sebelum menggunakan produk atau bahan alami apapun pada wajah, termasuk jeruk nipis. Akan lebih baik lagi bila berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum menggunakan jeruk nipis untuk wajah.

Dokter kulit dapat membantu menentukan apakah kulit wajahmu cocok untuk menggunakan jeruk nipis atau tidak. Dengan begitu, manfaat jeruk nipis untuk wajah bisa didapatkan secara aman dan optimal.