Kompas.com - 09/09/2020, 15:34 WIB
Ilustrasi mengenakan masker shutterstockIlustrasi mengenakan masker
|
Editor Wisnubrata

"Bawa baju ganti, atau minimal pakai jaket. Begitu sampai kantor, lepaskan baju yang kita pakai selama berada di transportasi umum untuk menjaga keselamatan teman-teman kita di kantor juga," ujar dr. Reisa.

Baca juga: Melindungi Diri saat Ke Luar Rumah untuk Cegah Virus Corona

3. Rutin melakukan pengecekan medis untuk Covid-19

Saat ini sudah ada banyak tes untuk mendeteksi Covid-19 seperti rapid test, swab, dan PCR.

"Lakukan pengecekan secara rutin sebelum menggunakan transportasi umum."

4. Terapkan gaya hidup sehat

Hal paling mendasar dari pencegahan Covid-19 saat bepergian dengan transportasi umum adalah memastikan tubuh kita dalam keadaan sehat, menurut dr. Reisa.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Jangan lupa, dari diri kita juga harus menerapkan gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur, banyak minum air putih, makan makanan bergizi, dan tidur cukup," tuturnya.

Baca juga: Lakukan ini Sesampai di Rumah Setelah Bepergian di Tengah Wabah Corona

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.