Kompas.com - 03/11/2020, 06:00 WIB
. VIA THINKSTOCK.

KOMPAS.com - Makanan memainkan peran penting dalam urusan gairah seksual. Beberapa makanan bertindak sebagai afrodisiak karena bisa meningkatkan gairah seksual.

Tapi, ada pula makanan yang bisa menurunkan gairah seksual apabila dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Tentunya, hal ini dapat mengganggu sesi bercinta, dan bahkan memicu masalah di kemudian hari.

Nah, berikut ini adalah tujuh makanan yang dipercaya bisa menurunkan gairah seksual.

1. Soda diet

Soda diet menggunakan pemanis buatan yang dapat menurunkan kadar serotonin. Serotonin dikaitkan dengan kesejahteraan dan kebahagiaan dalam diri.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Soda Diet Bantu Turunkan Berat Badan?

Serotonin membantu seseorang untuk mencapai kepuasan termasuk kenikmatan yang dirasakan saat orgasme.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain itu, "bekerja sama" dengan dopamin, serotonin dapat meningkatkan gairah seksual.

Apabila kadar serotonin rendah, maka dapat menurunkan gairah seksual baik pada laki-laki maupun perempuan.

2. Kedelai

Makanan yang mengandung kedelai dalam jumlah tinggi seperti edamame dan tahu, dapat menurunkan jumlah hormon seks pada tubuh perempuan.

Selain itu, makanan ini juga memengaruhi kadar hormon bagi perempuan yang mengalami menopause.

3. Akar manis (liquorice)

Senyawa utama yang terkandung dalam akar manis atau liquorice dapat menekan produksi testosteron pada laki-laki yang berdampak besar pada gairah seksual.

Namun, pada perempuan, akar manis malah bisa meningkatkan gairah seksual karena berfungsi sebagai afrodisiak.

4. Pasta

Mengonsumsi pasta dapat menciptakan rasa kenyang dan kembung.

Baca juga: 5 Tips Sederhana demi Hindari Perut Kembung

Selain itu, pasta juga menyebabkan lonjakan insulin dan pada pria yang berpengaruh pada gairah seksualnya.

5. Popcorn microwave

Lapisan popcorn microwave dikaitkan dengan penurunan jumlah sperma pada laki-laki karena mengandung asam perfluorooctanoic.

Bahan kimia tersebut mengganggu fungsi endokrin sehingga menurunkan kadar testosteron yang berdampak ke gairah seksual.

Namun popcorn yang dibuat dengan cara berbeda dikatakan tidak memiliki efek ini.

6. Permen mentol

Peppermint dalam permen mentol bisa membuat napas menjadi segar. Tapi di satu sisi juga bisa menurunkan gairah seksual.

Alasannya karena peppermint menurunkan kadar testosteron yang berdampak pada gairah seksual laki-laki.

Selain itu, mengunyah permen karet beraroma mentol membuat banyak udara dan gas masuk ke tubuh.

Baca juga: Kenali, 7 Manfaat Hubungan Seks untuk Kesehatan

Akibatnya, perut terasa kembung dan tidak nyaman yang bisa menurunkan gairah seksual.

7. Stroberi

Buah yang satu ini dicerna dengan sangat cepat sehingga bisa menyebabkan kembung dan kram di perut.

Secara tidak langsung hal ini dapat memengaruhi gairah seksual ketika hendak bercinta.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.