Kompas.com - 23/01/2021, 10:48 WIB
Ilustrasi lari SHUTTERSTOCKIlustrasi lari

KOMPAS.com - Sakit kepala setelah lari, jogging, atau aktivitas fisik lainnya memang terasa menyiksa.

Sakit kepala tersebut bisa saja terjadi hanya di satu sisi kepala atau sakit kepala berdenyut di seluruh area kepala.

Untuk mengetahui solusinya, ketahui dulu apa saja kemungkinan penyebab sakit kepala setelah lari berikut:

1. Sakit kepala exertional
Menurut Healthline, ini adalah jenis sakit kepala yang dipicu oleh beberapa jenis aktivitas fisik, termasuk lari.

Kamu mungkin sudah mulai merasakannya ketika berlari atau setelahnya.

Orang-orang sering menggambarkan sakit kepala exertional sebagai rasa nyeri berdenyut di kedua sisi kepala.

Rasa sakitnya bisa berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, dan hanya terjadi karena olahraga.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Biasanya, seseorang cenderung mengalami sakit kepala exertional ketika berolahraga di cuaca panas atau dataran tinggi.

Sakit kepala ini dapat bersifat primer atau sekunder.

Sakit kepala exertional primer terjadi karena alasan yang tidak diketahui.

Halaman:


Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X