5 Penyebab Sakit Kepala Setelah Lari

KOMPAS.com - Sakit kepala setelah lari, jogging, atau aktivitas fisik lainnya memang terasa menyiksa.

Sakit kepala tersebut bisa saja terjadi hanya di satu sisi kepala atau sakit kepala berdenyut di seluruh area kepala.

Untuk mengetahui solusinya, ketahui dulu apa saja kemungkinan penyebab sakit kepala setelah lari berikut:

1. Sakit kepala exertional
Menurut Healthline, ini adalah jenis sakit kepala yang dipicu oleh beberapa jenis aktivitas fisik, termasuk lari.

Kamu mungkin sudah mulai merasakannya ketika berlari atau setelahnya.

Orang-orang sering menggambarkan sakit kepala exertional sebagai rasa nyeri berdenyut di kedua sisi kepala.

Rasa sakitnya bisa berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, dan hanya terjadi karena olahraga.

Biasanya, seseorang cenderung mengalami sakit kepala exertional ketika berolahraga di cuaca panas atau dataran tinggi.

Sakit kepala ini dapat bersifat primer atau sekunder.

Sakit kepala exertional primer terjadi karena alasan yang tidak diketahui.