Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/01/2021, 11:27 WIB

KOMPAS.com - Sebagai salah satu bumbu dapur, kunyit tentu sudah sangat akrab dengan kehidupan kita.

Namun -mungkin belum banyak yang tahu, kunyit memiliki sederet manfaat kesehatan untuk tubuh. 

1. Melawan arthritis

Kunyit telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan membantu melawan kondisi artritis atau radang sendi.

Baca juga: Kunyit dan Madu, Tingkatkan Imun hingga Pangkas Kolesterol

2. Menurunkan kolesterol

Kunyit dapat menurunkan kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kolesterol baik HDL.

3. Meredakan sindrom pramenstruasi

Sebuah studi yang diikuti responden perempuan selama tiga siklus menstruasi berturut-turut menemukan, suplemen kurkumin, atau kunyit, membantu meringankan gejala PMS.

4. Mengatasi gejala iritasi usus besar

Penelitian awal, termasuk studi percontohan terhadap 207 orang dewasa dan satu lagi yang menggunakan tikus, mengungkap, kunyit dapat membantu memperbaiki gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.