Kompas.com - 18/05/2022, 09:00 WIB

KOMPAS.com - Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) membuat sebagian besar orang mulai mengubah kebiasaan hidupnya, terutama dalam hal berpakaian.

Tak jarang, semakin banyak orang akhirnya memilih outfit yang cenderung lebih santai dan nyaman untuk dipakai sehari-hari.

Bahkan, ini juga memengaruhi para perempuan untuk menanggalkan bra saat mereka sedang WFH agar merasa lebih leluasa untuk beraktivitas di dalam rumah.

Namun, pertanyaan besar yang kerap kali timbul ketika sering tidak memakai bra adalah, apakah ini dapat berdampak buruk pada payudara seperti kekenduran?

Baca juga: Perlukah Wanita Memakai Bra?

Nah, para ahli pun membantu menjelaskannya lebih lanjut tentang hal ini.

Pentingnya memakai bra

Seorang ahli kesehatan wanita dan penulis She-ology, Dr Sherry Ross mengatakan, jaringan payudara ditambatkan ke dinding otot dada melalui bagian belakang payudara.

Dan area perlekatan tunggal ini adalah satu-satunya sumber stabilitas yang berarti sebagian besar jaringan payudara tidak mendapatkan penyangga secara penuh.

Sehingga gerakan agresif dapat menyebabkan trauma dan rasa sakit.

Ketika kita melakukan aktivitas yang lumayan membutuhkan banyak gerakan seperti berolahraga, maka payudara memantul dan mungkin bisa menyebabkan rasa sakit jika dilakukan tanpa mengenakan bra.

"Jadi, bra sangat penting dipakai saat kita sedang berolahraga," kata dia.

"Tetapi di luar itu, pemakaian bra juga penting untuk mencegah payudara yang kendur karena jika tidak ada dukungan jangka panjang yang tepat."

"Jaringan payudara akan meregang, terlepas dari ukuran payudaranya," jelas dia.

Di sisi lain, seorang ahli bedah payudara dan profesor bedah di Rush University Medical Center di Chicago, Dr Andrea Madrigrano mengungkapkan, kekenduran lebih mungkin terjadi berdasarkan kepadatan payudara.

"Jika payudara memiliki lebih banyak lemak daripada jaringan berserat (yaitu lebih besar), maka payudara kita cenderung akan lebih melorot kalau tidak memakai bra.

"Sementara untuk orang yang berpayudara lebih kecil, tidak ada manfaat struktural untuk memakai bra," ujar dia.

Baca juga: 5 Tanda Memakai Bra yang Salah Ukuran

Namun, kedua ahli sepakat, ada banyak faktor berperan dalam kekenduran payudara, baik itu memakai bra atau tidak.

"Efek kendur dan seberapa jelas itu akan tergantung pada banyak variabel," kata Dr Ross.

Ini termasuk berat badan, genetika, kehamilan, dan menyusui. Selain estetika, kurangnya penyangga yang tepat (yaitu tidak memakai bra) juga berpotensi menyebabkan rasa sakit pada payudara.

Lalu, untuk perempuan yang memiliki payudara lebih besar, memakai bra dapat membantu mengatasi nyeri punggung, serta memperbaiki postur tubuh.

"Payudara yang besar dan berat dapat memberikan tekanan berlebih pada otot-otot di bawah payudara, yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri dada, punggung, dan bahu," tutur Dr Madrigano.

"Kemudian memakai bra juga dapat membantu meminimalkan ketegangan di area-area tersebut," tambah dia.

Halaman:
Sumber Shape


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.