Kompas.com - 21/05/2022, 23:58 WIB

KOMPAS.com - Lemak visceral merupakan penyebab masalah kesehatan tersembunyi yang masih belum diketahui oleh banyak orang.

Padahal, ini adalah salah satu lemak yang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan kronis seperti stroke, beberapa jenis kanker, diabetes tipe 2, dan masih banyak lagi.

Bagi yang belum tahu, lemak visceral terletak jauh di dalam perut dan membungkus organ vital kita.

Maka dari itu, sangat penting untuk menghilangkan lemak visceral guna menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Baca juga: Penyebab Perut Buncit dan 3 Kiat Jitu Mengatasinya

Menurut ahli chiropractic di Twin Waves Wellness, Dr Suzanna Wong, lemak visceral adalah lemak yang mengelilingi organ penting di sekitar perut.

"Kita bahkan tidak dapat mencubitnya seperti yang bisa kita lakukan dengan lemak subkutan dan ini adalah lemak yang berbahaya," terangnya.

Lemak visceral juga menjadi penyebab umum perut buncit di kalangan pria berusia 40 tahun ke atas.

Kendati demikian, menghilangkan lemak perut setelah kita berusia 40 tahun ke atas itu bisa lebih menantang karena metabolisme kita yang melambat seiring bertambahnya usia.

Tapi kita tidak boleh menyerah karena para ahli kesehatan memiliki kunci yang tepat dalam menghilangkan lemak visceral dan tentunya mencegah perut buncit.

Nah, untuk itu, para ahli pun akhirnya membagikan beberapa tips menghilangkan perut buncit bagi pria berusia 40 tahun ke atas, seperti berikut ini.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Sumber Eat This


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.