Rekomendasi 3 Aroma Essential Oil untuk Pemula agar Tak Bingung

JAKARTA, KOMPAS.com - Essential oil punya berbagai macam aroma. Dalam satu merek saja, bisa ada puluhan hingga ratusan aroma essential oil yang terbuat dari berbagai macam tanaman dan bahan alami lainnya. 

Bagi para pemula, atau orang-orang yang baru ingin mencoba essential oil, hal ini pastinya akan membuat bingung dalam memilih aroma yang tepat. 

Baca juga: Bisakah Essential Oil Dijadikan Alternatif Pengganti Obat?

Baca juga: 9 Cara Menggunakan Essential Oil untuk Membersihkan Rumah

Biar enggak bingung, Diamond Leader salah satu perusahaan yang menjual essential oil, Young Living Indonesia, Evi (35) merekomendasikan tiga aroma yang dinilai cocok untuk para pemula. Apa saja?

Aroma essential oil untuk pemula

1. Peppermint

SHUTTERSTOCK/TATEVOSIAN YANA Ilustrasi minyak peppermint

Sesuai dengan namanya, aroma peppermint punya aroma yang minty dan pedas. 

Baca juga: Manfaat Minyak Peppermint untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

Evi mengatakan, essential oil dengan aroma peppermint dapat meredakan sakit kepala hingga mual. 

“Ini (peppermint) tuh oil sejuta umat. Bisa ngurangin pegal-pegal, pusing, mual, sakit kepala. Jadi pelajar sampai pekerja pasti butuh ini untuk kehidupan sehari-hari,” kata Evi saat diwawancarai Kompas.com, di Hotel Aston Priority Simatupang, Jakarta Selatan, Jumat (15/3/2024). 

Selain itu, kata Evi, jika aroma peppermint di-diffuse di ruang kerja, akan membuat orang lebih bersemangat dan tidak gampang ngantuk. 

2. Lavender

Pexels / Mareefee Ilustrasi minyak lavender

Baca juga: 4 Cara Mengeringkan Bunga Lavender agar Aroma Tahan Lama

Evi mengatakan, minyak dengan aroma lavender sangat multiguna dan banyak khasiatnya. Mulai dari membantu relaksasi, hingga meningkatkan kualitas tidur menjadi lebih baik. 

“Kita semua butuh tidur yang cukup, jadi kalau pakai aroma lavender untuk di-diffuse, biasanya besok paginya bisa bangun dengan lebih sehat dan segar,” lanjut Evi. 

3. R.C (Lemon)

Amy_Lv Ilustrasi minyak esensial lemon

Baca juga: 8 Barang Rumah Tangga yang Dapat Dibersihkan dengan Lemon

Evi mengungkap, aroma lemon berguna untuk pernafasan dan memurnikan udara di rumah. 

“Kalau lagi mampet, batuk pilek, disarankan untuk menggunakan R.C. Selain itu, bisa juga untuk menghilangkan bau-bau tidak sedap atau bau yang menusuk di rumah,” pungkasnya. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)